首頁 ：居士文章 ：轉載

智慧要開發，色身就要清淨 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	冬天到了，這個季節最適合讀一讀書。尤其是讀一讀歷史，或者老子，《黃帝內經》，中國文化博大精深。這個挺好的。冬天是藏的季節，要把自己給藏起來。 我感覺學《黃帝內經》，是一件很舒服的事情。禅宗提倡要打坐，要數息，這就是跟身體溝通的方式。很多時候，我們都是行屍走肉，就是靈魂跑太快了，身體跟不上。雖然用了這個身體幾十年，但它究竟是如何，其實我們還不知道。打個比方，吃飯，你吃進去飯，你能知道，拉出來，你也知道。但期間是怎麼運作的？就很難知道了。這個色身，也是藏著大秘密。古人講的，身安則道隆，修道人這個色身如果擺不定，也是很苦惱的事情。 冬天到了，就要收藏，那就少運動。現在人只有動，而沒有運。你看，跑步，或者打籃球，或者你去跳街舞，或者廣場舞，這都是動。動是肢體在動，那運呢，則是五髒六腑都在運氣，這個才叫運。那打太極也是運的方式。我看很多廣場舞，音樂聲音開的很大，這就是第一點損傷，就是腎氣損傷，耳朵要接受大聲音，要耗腎氣，而且擾亂心神，心中藏著神，他主靜，人在靜時，心神就寧，你看打坐時，好像沒有動，其實體內一直在運。那廣場舞，動作雖然很好看，好像全身都有動到。但是否有把自己的體內給練習柔和呢，那就不知道了。但我們現在靜不下來，福報只能如此，動一動，出一下汗，至於更高境界，就談不到了。 那冬天，也是不贊同出汗。經常出汗，是腎虛。以前人比武，看輸贏，不是看誰把誰打趴下，而是看誰先出汗，誰就輸了。練武先練功，就是看誰的功底比較強。那功底是什麼，是腎氣足不足。如果要做運動的話，我覺的最好的運動，就是你去撿垃圾。第一消你業障，第二個，撿垃圾時，心中染污的念頭會很少，這就大道了靜心的目的。這時你的心很善了，心正了，身體就會好起來。 修行其實要很符合天地運行規律。出家人晚上九點前睡覺，第二天四點起來，這個比較符合宇宙規律。現在有的人修行，半夜起來拜佛，或者搞個拜佛拜個通宵。這個沒有意義。修行不是跟自己的身體過不去。修行是打持久戰，不要太熱烈，平平淡淡的修，反而能持久。這個色身有問題，你要怎麼修都修不上去。 還有個洗澡洗頭的問題。現在人每天都洗澡洗頭，這個其實很麻煩。第一你到山裡，像五台山這些山頂，哪有天天給你洗澡的，你就受不了。第二，天天洗澡，這個色身不健康。除了你有潔癖，覺得要洗了才舒服。那洗澡第一，身上有油脂其實是保護作用，用沐浴露這些洗，很容易把毛孔洗大。但現在人，太愛干淨，這個也是大問題。看起來外在物質豐富了，這個色身就差了。要是能達到幾天不洗澡，身心仍然很自在，這時你去行腳，去外出，就很會自在。像我經常組織朝拜就知道，有些人出門，才兩三天，就扛著大箱小箱去外面，最關心的是住的有沒有洗澡的地方。 其實真的修行，人身上是不會臭的。不要吃蔥蒜，不吃肉，吃的清淡一點，那個臭味是很少的。那如果吃的都很清淡，還是很臭。那就是有業障了，業障重的人，身上也很臭。你去看嬰兒，他的口水其實不臭，淡淡的，但大人口水，就很臭了。這其實是色身染污了。 色身染污後，就一直表現，口味越來越重。有的人吃東西，辣椒放很多，不然沒有胃口。這就是口味越來越重，那就是腎氣虛了。這就是經常熬夜的人，或者晚上不睡覺，去吃大排檔，辛、辣、酒一大堆得吃。這就是虛了。真正腎氣很足的人，吃的口味是很清淡，喝白開水都覺得甜。 色身有染污的人，念大乘經典，往往會頭暈。有的人已參加藥師法會，念《藥師經》，他就拉肚子。這個是好現象。現在人六根染污嚴重，所以聽的音樂要搖滾，吃的要辛辣，看的要很黃很暴力，這樣子怎麼能開發智慧？智慧要要開發，首先色身要清淨，修行人他每天吃的少，但他色身清淨，他能感受到天地能量帶來的愉悅，這就叫法喜充滿。 轉自：福安觀音寺　新浪博客
	上一篇：多識仁波切：佛悲魔喜的種種現象 下一篇：揭秘人體極限