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夏壩活佛：將惡緣轉為善緣的具體方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	   無論是身體上的痛苦，還是心理上的折磨，出現之時應心想：這個世界上所有的眾生都跟我一樣，都是這麼痛苦，都有這麼多麻煩，沒有一個真正的快樂者呀！今天的快樂是明天痛苦的理由。所以，既然我受苦，那好啊，願一切眾生所有的痛苦都轉移到我身上來吧，我還能撐得住，願他們遠離一切痛苦和痛苦因。應如是思惟。 　　比如自己身體得病了，心想：我這個病算是輕的。在這個世界上有多少人得了不治之症；有多少病人因沒有錢治病而等待死亡；有多少人病痛難忍，那麼的痛苦。那麼，願所有遭受病苦的有情父母眾生的所有疾病由我來代受吧！讓一切天下有情父母眾生遠離一切疾病吧！如是思惟，心想把所有眾生身上所有的疾病變成為黑色的煙霧直接收攝到自己的身上來，不斷地這樣修。這對於他人能減輕多少病痛很難說，但是自己的病肯定很快就會好的。 　　遇到別人找你麻煩，你可以很高興：哎呀，太好了！這回我可以好好地增長一下我的智慧，讓智慧之劍比以前更加鋒利，解決問題更加完美；同時也可以好好磨練一下我的心性，不要像以前那麼沖動莽撞、嗔恨心那麼強，要冷靜、務實、慈悲、以德報怨。趁此機會我把德能和智慧全部修出來。把敵人當成教練，好好地修一修智慧、慈悲和德能。如果沒有敵人，都是朋友，那也太好了！借此機會我要好好地利益眾生，好好地去做事情。 　　總而言之，不管遇到什麼問題，都把它轉變為好的理由、好的機會。 　　這個方法其實不是因為技術難度高我們做不了，而是因為我們的思想境界太低，貪、嗔、癡煩惱太重，所以做不了。如果思想境界高一些，冷靜一些，放下一些貪、嗔、癡和自私，是很容易做到的。 摘自夏壩活佛《修心日光論》講記 
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