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冬季驅寒多吃4種“紅色”食物 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1、山楂：健脾開胃、消食化滯、活血化痰，增強人體免疫力。 2、紅棗：補中益氣，養血安神，增強抗病能力。 3、胡蘿卜：健脾消食、補肝明目、降氣止咳，增強人體免疫力，抗癌抗衰老。 4、石榴：抗菌和病毒，保護心髒，補血養氣。
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