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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：懺悔台
手YIN害人，不可不戒
酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。 無數此痛心疾首。 但每次都因或這或那的原因不得不中止。 沒錯，手YIN會成瘾。 我相信很多精進的師兄，曾經從泥濘的沼澤中掙扎出來，那都是一段段血淚史。手YIN帶來的痛苦，絕不是僅僅肉體上的痛苦。 每一次手YIN都會帶來心靈的壓抑、自卑、憤怒、懊惱。貪嗔癡三毒是一不是三，我們要戒必須同時來戒，而戒除了其中之一，剩下的兩種也就不攻自破。而犯了其中之一，也相當於都犯了。各位師兄試著想一想，是否習慣手YIN的人，都喜歡生氣？都有邪知邪見？ 我就是其中之一。 高中的時候因為看黃色電影，不小心沾染了手YIN的惡習，開始不以為意，直到五年後，依然有著手YIN的習慣。而且當我下定決心要戒除的時候，發現並不是容易戒除。無數次設定方案，無數次下定決心，但因為方法不對，有時縱容自己，有時又瘋狂後發呆。 我本來心胸寬廣，與佛法也在不經意間接下許多善緣，但在手YIN愈演愈烈之後，猛然驚覺，自己已經變了。 開始時，就是因為我脾氣好，而吸引了女友。而得知她有過與別人同住後，我更加痛苦，心中嗔恨，瘋狂的報復她，同時奪走了她的第一次。在那之後，我的脾氣越來越差，開始時還可以控制，而後一丁點小事，也會引發我的怒火。更會尖酸刻薄地提及過去，來傷害女友，並憤怒地誘惑她發生更多邪YIN。 當我冷靜下來的時候，我立刻發覺，我不是一個人，是一個禽獸。衣冠禽獸。 每次我到女友家裡作客的時候，女友父母都盡其所有，做一桌好飯好菜，而我在笑語對人的時候，背後又是怎樣的龌蹉！ 而我又用各種理由安慰自己，沒關系的，我會娶她的。但是我心中又有一個想法，你會娶她嗎？ 她則抱著我一定會娶她的心理對待我，言語中都是未來的期待。其實她很好，待人大方，體諒別人，也很溫柔，除了有過與人邪YIN的經歷外，沒有任何性格方面的缺點。 但是在邪YIN的業力面前，任何美好的事物，都蒙上了一層陰影！ 在此奉勸大家，不要有僥幸的心理！對於婚前性行為，我個人不提倡。尤其是對我這種，因為憤怒而發生性行為的，更是可恥！這只會造就更多的恨！ 在憤怒和邪YIN中，我又累又憤怒，現在又拋棄了工作，前途昏暗不明。 智者說，累了，就放下吧；痛了，就放下吧。 前些日子念誦地藏經連續幾日，雖然沒有完全阻止惡念，但是的確有效果。其中有一次，我想著手YIN，在電腦中翻看不良信息的時候，怎麼費力都翻不到。我突然驚醒，也許是菩薩加持，立刻停止了惡念。 但是，誦經因為耽擱了，竟然幾日都沒有念，導致了再次手YIN，而嗔恨心也起來了。 雖然我現在沒有成功戒除手YIN，但誦地藏經的心卻是沒有斷，發願在一百日內誦二百部地藏經，希望能消除曾經無知、嗔恨、邪YIN、傷害、妄語造下的罪業！ 手YIN，傷害的不單單是身體，更有心靈！ 憤怒，傷害的不單單是心靈，更有身體！ 以我個人親身經歷，手YIN之後，腰部酸痛，後背疼痛，反應遲鈍，膝蓋酸冷，手熱腳涼。（手熱可能是腎陰虛，腳涼可能是腎陽虛，手YIN到一定程度後，陰虛和陽虛會同時發生） 更可怕的是，手YIN之後，會生出許多邪知邪見。比如女友雖然認錯又對我逆來順受，一遍一遍地告訴我對不起，但我卻不認為她可以被原諒。比如她的父母很好地對待我，我卻因一點小事就憤怒。 我告訴過她的“過去種種譬如昨日死”“罪不加悔過之人”，我自己都沒有做到。 憤怒時，心中自然生出許多煩惱，相信每個人都有體會。而許多錯事，都是憤怒中造成的。如傷害父母的心，與好朋友反目成仇，等等。 同樣，憤怒的時候，體內的氣血會紊亂，心肝脾肺腎，無一不被重傷。 如果手YIN和憤怒同時進行，那不用說了，造成的傷害，絕不是一加一等於二。 曾經好好的一個練武的身體，被我糟蹋成了現在的模樣，走一段路腳就痛不行。曾經萬事不放心上的心態，現在因路人的一個眼神，就咬牙瞪眼。 如果各位朋友也有類似的狀況，我勸您，一定要反思了。 慎重！ 慎重！ 慎重！ 為什麼我看不開呢？因為我放不下。為什麼我放不下呢？因為我看不開。 智者說，看開和放下，要一起做。 看開情欲，就得幸福。放下憤怒，就生智慧。 我沒有做到，但我因此而感動。但是我在學武之中學到過，明白是一回事，功夫是另一回事。 這一篇文章，一方面，是勸告沒有手YIN的人，或者手YIN不重沒有成瘾的人，一定要守住自己的身體！ 對於像我這樣，還掙扎在欲望苦海中的朋友，我是前車之鑒，在欲望面前，我很渺小。練武的身體也扛不住！如果你發現自己的小肚子也就是丹田癟了，不像小孩子那樣鼓鼓的了，那就是已經傷了陽氣，警醒吧！ 如果您發現已經對社會有許多不滿，對朋友有很多不滿，對父母有很多不滿，對愛人有很多不滿。 警醒吧！ 另一方面，也是我通過忏悔，來為消除貪嗔癡的業障做一個開頭。 最後，如果有好心的師兄，見到我的痛苦，有什麼好的建議，可以提出來，我一定會虛心接受！對我來說，或許是積習已久，或許是因為宿世冤債，我對於邪YIN的感召，實在是太深了！很多師兄，通過誦經都戒除了，我真心贊歎，也向十方回向，但總感覺自己不得力，沒有因為困厄而懇求誦經念佛的誠心。 南無阿彌陀佛！
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