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大願法師:戌時按摩心包經,心煩畏寒勤調理

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     戌時就是晚上的七點到九點,這個時候是心包經最旺的時候,我們可以在晚上八點鐘的時候來按摩一下心包經。我們第一次藥師法門就講過要按摩心包經、要敲膽經,什麼時間最好呢?當然你按摩心包經就是晚上八點鐘效果是最好的,如果你要看電視,一邊看電視一邊拍一下心包經,這個就不妨礙,它就能夠保護心髒。

  心包經不好也是會導致到兩種體質,一種是陰虛體質。陰虛體質的生命短板是在於腎陰不足、心陰不足。腎是根,心陰是源自於腎陰,心陰不足就會導致到腎陰不足。那些提前進入更年期的女眾大多都是陰虛體質的人,提前進入更年期每天都很心煩,每天都有盜汗,每天都想找人吵架,你惹上她就糟糕了,碰上她就是你的麻煩。

  那怎麼辦呢?張仲景說過一個古方很簡單:甘麥大棗湯。更年期的人、容易心煩的人吃一吃就挺好的。浮小麥十八克,炙甘草十二克,大棗九粒,煎水喝就可以了。或者你嫌麻煩你就買一點中成藥,逍遙丸或者加味逍遙丸都能夠緩解更年期綜合症。

  還有一種就是血瘀體質的人,他的生命短板是因為心陽不足、腎陽不足。要知道陰虛體質是心陰不足、腎陰不足。血瘀體質是心陽不足、腎陽不足,剛好陰陽相對不足。心陽不足,所以他的血就沒有足夠的動力去運行、去推動它,腎陽不足就冷。腎陽不足,身體就好像在寒冰裡面一樣,每一天都好像活在冬季一樣,血就在寒涼的環境之中,它的流速就減緩了,或者更嚴重起來它就結冰了,所以很多人都會有一種體會,我們很生氣的時候氣到渾身發抖,發抖的時候你摸一下你的手腳看是熱的還是涼的,一定是手腳冰涼,為什麼一生氣就手腳冰涼?陽氣沒有了,陽氣少了。

  手涼是因為心陽少了,腳涼是因為腎陽少了,腎陽從哪裡傳過來?小腸,小腸的熱傳遞到腎,腎陽少了所以腳也冷起來了,手腳冷就是這個原因,因為我們憤怒的時候,它會消耗掉身體大量的陽氣。有過一個測算,生氣一小時相當於加班六小時對人體的損害,那些喜歡生悶氣的人就要小心了,你不上班天天在家裡生悶氣,那比你先生工作還更累,他一天工作才八小時,你要生氣三小時,那就三六一十八小時,所以要知道不要生悶氣,生悶氣的人會使肝氣郁滯,加重血瘀。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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