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希阿榮博堪布：生命可以改寫：起心動念無不是業 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	惡業耗盡有兩種方式，要麼是感受果報使其窮盡，要麼是通過忏悔使惡業得以淨化。有些人或許覺得自己沒有造作惡業，並不需要忏悔。的確，一般人平凡生活中是不太可能造作像打家劫捨、殺人放火這樣粗重的惡業的，但是僅僅避免這類惡並不代表真正遠離了惡業。 惡業的范疇很廣，簡單地歸納起來包括十類：殺生、不與取、YIN亂，這是身的惡業；妄言、绮語、兩舌、惡口，這是語的惡業；貪心、害心、邪見，這是意的惡業。 我們仔細觀察自己的言行，起心動念間有多少貪心、邪見？平日裡有意無意地又制造了多少傷害？日常工作、生活中有多少不與取的行為？言談之中又有多少妄言绮語？ 認為自己各方面都做得不錯，惡業跟自己沒什麼關系，這完全是在未經觀察時作出的結論。如果觀察就會發現，一般人每天的所思所想、所作所為大多數都在惡業的范疇之內。 較之旁生、餓鬼、地獄這三惡道，投生在人道已經是有了太多選擇的自由，我們可以選擇造作善業還是惡業，不像三惡道的眾生從生到死幾乎別無選擇地造惡。這一世投生在善道，尚且這樣不離造惡，那麼往昔的生生世世不在善道中時會是什麼情況，不需要神通也可以推想得到。 正是因為往昔造作的惡業，我們這一生才會遭遇這樣那樣的痛苦、磨難和不順意。現在我們懂得了業因果的道理，從今往後就應該謹慎取捨因果，斷惡行善，盡量不造作新的惡業，同時認真忏悔之前的惡業，把定業轉成不定業，再進一步努力使惡業完全清淨。
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