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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
家裡10大致病細菌窩點門墊最髒
病菌無處不在，99%的病菌不會對人體構成傷害，但其余1%的病菌卻令人十分煩惱，它們能夠導致從普通感冒到致命感染等多種病症。近日，美國《預防》雜志刊文，盤點了病菌最喜歡聚集的地點，幫你躲過這些致病炸彈。 門墊 一項研究發現，將近96%的鞋底有大腸桿菌。專家表示，門附近是家中最髒的區域之一，如果門墊上病菌聚集，每次經過它進入家中都會將病菌帶進屋內。 除菌方法：每周使用除菌劑對門墊進行消毒;盡量將鞋子放在門外;不要在門墊上放包或食品雜貨。 隔夜垃圾 廚房水槽有超過50萬個細菌，是衛生間平均細菌數的1000倍。這是因為，水槽潮濕並經常積有垃圾，若不及時清理，病菌就會在隱蔽的縫隙裡生長。這意味著碗碟、廚房用品甚至雙手等都可能被其污染。同樣，廚余垃圾如果不及時倒掉也會滋生大量細菌。 除菌方法：至少每周用稀釋後的漂白劑對水槽進行清洗;廚余垃圾當天倒掉。 水龍頭 流水使得水龍頭濕潤，成為病菌繁殖的理想之地。如果不小心用髒手碰到了龍頭或者龍頭被食物污染，病菌就會在龍頭裡大量繁殖，最終會形成微生物膜附著在裡面，微生物膜會變大破裂，落到食物和碗碟上，危害人身健康。 除菌方法：每周用稀釋後的漂白劑浸泡，然後讓自來水流一段時間再使用。 汽車儀表盤 溫暖的儀表盤適於病菌生長。當含有霉菌孢子和細菌的空氣被吸進車內後，通常會附著在上面。 除菌方法：經常使用消毒液對車內進行擦拭，特別是在過敏季節，更要注意車內衛生。 調料瓶 許多人在取用醋、醬油、番茄醬等調料瓶前並不洗手，這樣有可能造成病菌交叉感染。 除菌方法：經常對調料瓶外表面擦拭消毒;使用時盡量不要讓調料流到瓶身上。 吸塵器 吸塵器會吸進大量病菌和其喜歡的“食物”，一項研究發現，13%的吸塵器有大腸桿菌，這意味著每次使用時都可能令其中的病菌四處擴散。 除菌方法：在戶外更換灰塵袋;最好選用帶防菌功能灰塵袋的吸塵器;對沒有灰塵袋的吸塵器，要使用漂白劑定期清洗，並自然晾干。 洗碗布 研究發現，7%的洗碗布被金黃色葡萄球菌污染，這是一種能引起致命皮膚感染的超級病菌。洗碗布還被認為是家中聚集大腸桿菌和其他細菌最多的物品。人們常常使用洗碗布來擦拭濺灑的食物，而後不清洗就再次使用，這樣會傳播病菌。 除菌方法：使用廚房紙巾擦干碗碟;每周用熱水和消毒劑清洗洗碗布兩次。 洗手液瓶 約25%的洗手液瓶身被糞便細菌污染。專家表示，隨著皂垢累積，細菌也隨之生長。 除菌方法：每次洗手最好在流水下搓洗15~20秒。 冰箱密封圈 美國亞利桑那大學調查發現，冰箱的密封圈檢測出霉菌的幾率為83%。每次打開冰箱門時，這些霉菌就會趁機傳播。 除菌方法：至少每周使用稀釋的漂白劑或消毒劑對冰箱密封圈進行清洗。 手機 手機攜帶大量病菌，包括能導致皮膚感染的葡萄球菌，能引起眼部感染的假單胞菌以及沙門氏菌。手機外殼的縫隙也會為病菌生長提供理想場所。 除菌方法：不要隨意放置手機;每周用除菌劑擦拭手機。
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