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達真堪布：佛前深心忏 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	忏悔的時候，最重要的是具足厭患對治力和返回對治力，在心裡不覆不藏、明明白白、清清楚楚地發露忏悔，才有效果。仔仔細細地憶念、回想，即使自己想不起來的，佛菩薩也知道。 　　我們不能對佛菩薩隱瞞，因為佛菩薩無所不知。華智仁波切講過：“惡分別毒隱腹內，命終之前必現前。”惡分別隱瞞在腹內，命終之前一定會現前的。佛在經中還講過，猶如一個盲人，他的周圍有一百個有眼者看著。我們都是盲人，周圍的佛菩薩都是有眼者，你能隱藏得了嗎?我們自己看不到，就覺得別人也看不到，這是幼稚的想法。你做了一些壞事，以為佛、上師看不到，就沒有事了?佛菩薩無處不在，無所不知，你想隱瞞是隱瞞不了的，不要毫無顧忌! 　　發露忏悔的時候，仔細觀察自己的身語意，發現很多都是不如法的。“這些都是因為自己無明愚癡、煩惱重、習氣重而造作的。佛、上師無所不知，我很慚愧，很後悔!”有這種慚愧心也行。 　　認認真真、仔仔細細地發露忏悔，才能生起真正的後悔之心，才能生起真正永不再犯的決心，之前是不可能的。如果沒有仔細地想，內心沒有生起真正的後悔之心、畏懼之心，雖然表面上挺精進，但是沒有用。你修加行好幾年了，修除障法好幾年了，為什麼沒有深入，沒有一點點改變呢?就是這個原因。應該是越修越深入，越修越仔細，最後才能徹底恢復清淨。如果去年是這樣，今年也是這樣，明年還是這樣，沒有任何進步，這種人是不會有成就的。 　　希望大家每天都有進步，每個小時都有進步，每一分鐘都有進步，每一剎那都有進步。如同區分修行的根基一樣：每一剎那都有進步， 是上等的上等根基; 每一分鐘都有進步，是上等的中等根基;每一小時都有進步，是上等的下等根基。也可以這樣分：每天都有進步是上等根基，每個月都有進步是中等根基，每年都有進步是下等根基。給自己定個標准，再去衡量，這樣才會有進步。
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