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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
淨空法師法語：生活簡單不求人，你一生就得自在
1 貪吃，不管古今中外，這是一個很不好的習氣，哪個人不貪吃?吃還要講求色香味，這是一切眾生的通病，對於飲食要講求，而不知在一生當中，為了三寸的舌頭，造了多少罪業。 2 世間人最大的嗜好莫非於貪吃，哪個不貪吃?你去找，找不到一個。誰不貪吃?釋迦牟尼佛當年在世，給我們做了個榜樣，他不貪吃。他到外面去托缽，托缽是什麼?給什麼吃什麼，沒有選擇的，他日中一食，一天吃一餐，樹下一宿，所以他不貪睡，他不貪吃。 3 財色名食睡，說財色名，還可以斷，吃睡不容易，這怎麼個斷法?佛教給我們，日中一食，樹下一宿。我年輕的時候跟李炳南老師學經教，他老人家告訴我，他三十多歲開始學佛就日中一食，我跟他那一年他七十歲，我跟他十年。我在沒有跟他之前，好像我學佛六個月，我把晚上這一餐就斷掉了。 4 一般人叫持午，我不是持午，我晚上斷掉是因為太窮，三餐飯吃不起，所以一天吃兩餐，為什麼?修一點福報。我到台中跟李老師，我學他日中一食，我吃到第八個月，才向他老人家報告。他問我身體怎麼樣，我說很正常，他桌子一拍：好，永遠這樣下去，生活簡單不求人，你一生就得自在!
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