首頁 ：佛教問答

學誠法師：壓力大怎麼辦？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：法師，我工作在一個注重銷售結果的公司中，我喜歡這份工作同時也想把結果做好。有很多途徑可以做出結果，我的內心卻總想達到一種所有人都滿意的狀態，包括客戶。可是我的能力達不到，很想改變自己，但別人的銷售模式又學不來，並且我很討厭引導的銷售模式，怎麼辦呢? 　　學誠法師答：世上沒有事情是可以讓所有人都滿意的。以結果為導向，也有一時的結果和長遠的結果之分，不管怎麼做，都要以內心的善為出發點。 　　問：法師，我是一個今年才畢業的大學生，但是去年就從學校出來自己創業，現在沒有當初那股闖勁了，別人都是越干越有勁，我則相反，可能是外面的現實讓我處處碰壁，總是感覺我的真誠換不來別人的真誠，卻換來別人的嘲弄，難道是我太年輕了? 　　學誠法師答：願力決定始終，智慧決定成敗。既要有堅持，又要有智慧，如此便無往不勝。 　　問：弟子最近會有幾場面試，雖然不是初入職場，可還是非常緊張，感到有很大的壓力，不能很好的表現出平時的工作能力，甚至事先准備好的話也講不好!弟子該如何是好? 　　學誠法師答：壓力大，是對結果太在意了，不要去擔心“做不好怎麼辦”，那是一個妄想，不要“安住”在妄想上。世事無常，無論境界好壞都會過去，對於人生而言都是一個過程，我們在過程中的成長才是最重要的。 　　問：法師，我最近工作壓力特大!老想抱怨，您說我應該怎麼平靜下啊? 　　學誠法師答：自古以來，有成就的人都是在艱難的境界中磨砺出來的，不要把工作當做被動、無奈的事，而要視為成長的機會。 　　問：師父，我的工作很有挑戰性，從前我做得非常優秀，總感覺捨我其誰，即使有困難我都能不斷調整，重新戰斗，但最近我失敗得太多了，看見其他同事不斷成功，我的自我懷疑日益劇增，一天下來時而自貶，時而自我肯定，好難受!我昨天實在受不了就直接曠工了，我該怎麼辦? 　　學誠法師答：過於自卑和自負都不是平常心，要自信而不自負，謙虛而不自卑。成功與失敗，不是與別人比較出來的，是看自己的成長。真正的失敗是心的放棄。 　　問：師父，我最近工作上承擔的事務太多，周期崩潰又快到了，現在還能意識到，好希望這次不崩潰啊，不知怎麼辦啦，求助! 　　學誠法師答：事來則應，事去不留;手中事多，心上事少。做事的時候專注眼前一件事，不要想著做過的事，也不要想著還沒有做的事。 　　問：師父，為什麼總感覺工作、生活壓力特別大!感覺自己手中做的事情總沒個預期的結果，是不是太貪了! 　　學誠法師答：有求皆苦。
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