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過午不食有哪些功德 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	過中不食為齋，取其防邪、少欲為義。多食多貪，YIN欲心就重，所謂“飽暖思YIN欲”。晚上不吃，對於守戒、修禅定都有很大的幫助。有許多高僧，一輩子堅持過午不食。 　　《毗羅三昧經》說：“早起諸天食，日中三世佛食，日西畜生食，日暮鬼神食。佛制斷六趣因，令同三世諸佛故。” 　　《佛說處處經》說：“佛言：日中後不食有五福。一者少YIN;二者少臥;三者得一心;四者無有下風;五者身安隱，亦不作病。” 　　《雜譬喻經》說：“佛言：一日持齋，有六十萬歲糧。復有五福。一曰少病身安，二曰少睡，三曰少YIN，四曰得生天上，五曰知宿世因緣。”經典上講到持八關齋戒有這麼多功德。 很明顯，吃飽了就睡，不但是飽暖思YIN欲，而且還會導致許多疾病產生。過中不食，就能少YIN欲，少睡眠，得一心。得一心就是得禅定，禅定以一心為體。“無有下風”，身體健康，氣血順暢，就沒有下風。“身安隱”，身體少負擔，所以身心輕安，能夠減少疾病。 　　《雜譬喻經》更說持齋的功德，持齋一天就有六十萬歲的糧食。意思就是說：一天節省一頓飯，相當於積累了許多種子。這些種子如果經過繁殖，就好像谷子在田地裡生長一樣，善法在福田中生長，也是在不斷地繁殖。越繁殖越多，就有了六十萬歲的糧。這種糧，既是生命的資糧，也是福德、智慧的資糧。
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