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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
寂靜法師：孩子，如何拯救你的浮躁
當今社會上，浮躁的心態都或多或少的充斥著人們的心靈，這種心態也蔓延到了孩子們的身上。幼小、純潔的靈魂為什麼受到這樣的染污?家長們又能做些什麼來避免此類不良心態呢? 人都經常容易浮躁，更遑論孩子呢?浮躁的心理一定程度上可以說明孩子的心理承受能力比較弱，大人可以趁孩子還小的時候，進行正確的引導。 浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星;看到企業家、經理神氣，又想當企業家、經理，但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的孩子興趣愛好轉換太快，干什麼事都沒有常性，今天學繪畫，明天學電腦，三天打魚兩天曬網，忽冷忽熱，最終一事無成。 浮躁心理的產生主要有以下原因： 家長的影響。我國正處於社會轉型期，社會利益和結構在進行著大調整，在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處於矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應，因而患得患失，心神不安。也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利，出現急躁的心態，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。 與遺傳有關。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。 意志品質薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識，卻不知培養孩子的意志品質，因而造成有的孩子學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。 為了改變孩子的浮躁心理，父母應指導孩子注意以下問題： 教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠大理想時，要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什麼掙大錢，就想做什麼工作。這種立志者多數是要受挫的。父母應該告誡孩子，根據自己的特點來確立目標(最好和孩子一起分析孩子的特點)，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在於多，而在於“恆”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結果的產生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如願以償”。 重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，後行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線;上台演講，應先准備講稿。父母要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：“為什麼做?做這個嗎?希望什麼結果?最好怎樣做?”並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最後即可達到目標。 有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助於培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。 用榜樣教育孩子。身教重於言教。首先父母要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模范、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優良品質。
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