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蔡禮旭：不瞋就是不可以亂發脾氣 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	不瞋就是不可以亂發脾氣，這個要下大功夫。因為這個“瞋”，對自己、對他人的危害非常大。首先，暴怒傷肝。所以脾氣大的人，身體一般都不好。大家想一想，身體受損了，發一次脾氣，整個人要多久才能調適過來?許哲女士說三天才能恢復正常。她要三天，我們可能要十天以上，甚至於十天之後又看到那個人又來了，火又上來了，所以自己的身心都有傷害。坦白講，脾氣大的人不孝，“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”。看一個人的善根從哪裡看?只要你告訴他，“你這麼做不孝、你這麼做對不起師長。”他馬上放下，這才是真正有善根。你假如勸他，“你這個態度不對，師長不是這麼教的。”“哎呀，我是凡夫，現在受不了啦。”那他比師長大，他比聖人大，那怎麼會有善根? 　　所以真正有善根的人，他會想，沒有父母就沒有我;沒有師長、沒有聖賢人的教誨，就沒有我的慧命。所以這些恩德比他的生命還重要!生命都可以為父母而捨，哪有說一個壞習慣不可以放下呢?所以人能夠念恩，他的善根就不斷增長。為什麼還是放縱習氣?自我、自私太嚴重才會這樣。自我了，就自己最大了，其它人都放在一邊了。所以人假如常常想，做這些事、起這些念頭對不起父母，要生大慚愧心。我們師長老人家教誨我們五十五年，這樣的苦心，我怎麼可以給他糟蹋呢?要依教奉行，馬上這個錯誤的念頭就能轉。 　　尤其在家庭當中，脾氣大，這全家人都遭殃，所以怒似猛虎啊。假如家裡一個人脾氣很大，可能每一個人要回家、要進門以前都要深呼吸三次，這無形的壓力很大;假如一個老師脾氣大，那孩子還要跟這個老師相處兩年，可能都會有輕微憂郁症出現。有緣才能相會，要惜緣，怎麼可以還給對方壓力。
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