國際夢境研究協會副主席帕特裡茨娅· 加菲爾德教授不久前公布研究報告稱,全球數十億人每天都做的夢從總體上可以歸納為以下12類:
1,遭到追擊--當做噩夢時總有某種可怕的東西(例如野獸或怪物)在追擊我們。它們總是試圖抓捕、吃掉或殺害我們。
2,受傷--有人向你開槍,你受傷了;您想還擊,但槍卻怎麼也不好使;有人要殺害你或你的親人;你在夢中痛哭流涕;甚至你的牙齒還從嘴裡掉出來了。
3,遇險--你會夢見你的愛車(輪船或飛機)失靈了,你坐在上面疾馳著,狂踩著剎車,可就是停不下來......
4,丟失重要物品--你丟失的東西對你來說非常重要,也許是護照、貴重的戒指、票據,或者是房子失火、倒塌。
5,考試--你好像又回到學校參加考試,但試題卻答不上來。另一個場景是登台演唱,卻啞然失聲......
6,高空墜落--你夢見自己從懸崖上掉下來,被巨浪壓在下面,被激流卷入大海。
7,出丑--你夢見自己在大庭廣眾之下部分或完全赤身著裸體,甚至是赤腳走了街上。
8,遲到--你夢見自己在往車站狂奔、可火車(汽車、或其它交通工具)已經開了。
9,電話斷線--有時候你會夢見在與死去的親人通電話,但電話卻突然斷線了。
10,災難--你夢見自己親眼看到飛機失事,或者是目睹其它令人恐懼的災難,直至是地震或火山噴發。
11,迷路--你夢見自己在一個陌生的城市迷路了,你需要在那兒找到什麼東西,但沒有找到;或者你不能走路了,腿腳如棉花般無力;或者是你陷入泥土裡拼命掙扎,但最終仍擺脫不了;或許你不會再逃跑了,就像癱瘓了一樣。
12,死人--這種夢難以分出好壞來。人們有時在夢中會遇到死去的親人,夢醒後,人們寧願相信死去的親人的確會從另外一個世界來看望自己。
研究人員最近更深入的研究發現,在這12種夢中,人們最經常夢到的是追擊,其次是迷路或掉入陷井,再次是從高處墜落、當眾出丑和受傷。
針對這些夢境的特點,有科學家給出了自己的解釋。他們認為,夢境事實上是對人體組織進行的緊張性鍛煉,這種鍛煉出現於人類形成的早期階段,這是讓人們從心理上做好面對各種危機情況的准備。據來自芬蘭圖爾庫大學的安蒂-列文索教授表示,夢境是人類面臨死亡威脅時表現出的應對行為,現代人通常都作的這12種夢大多是對最遠古時期人類求生欲望的繼承。