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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
淨空法師法語：佛法裡有最高明的養身之道
1：佛法也是最高明的養身之道。養身最重要的要懂得養心，心是靜的，心裡面是清淨的，心裡面什麼東西都沒有，六祖講的「本來無一物」。所以養心，心要清淨，心要虛，心裡頭一點東西沒有，這個心就清淨。心清淨，所有一切零件組合就正常，這個身體使用二百年那是應當的。病從哪裡來?一天到晚胡思亂想。胡思亂想，裡面這些零件在組織上就發生變化;換句話說，它組織逐漸逐漸就變的不正常，不正常的組織就是種種疾病都出來了。所以病從哪裡來的?病從妄想裡頭來的!我們養身，身要動，身是要動作的。身不動那就是死人了，人死了才不動，活人要動，活動!中心叫活動中心，活了就要動，不動就死了，不動就不活了!身要動，心不能動，現在人顛倒，身要不動，心天天在動，恰恰相反。這樣一來，奇奇怪怪的病就來了，壽命也就短了，根本原因是在這個地方。 2：所以佛法裡面用法輪表法，輪，輪心是清淨的，心是非有非無，輪的圓周在動。我們身要動，心要靜，心不但要靜，心要虛，心裡頭一無所有，這樣的人決定長壽，這樣的人決定不生病。所以諸位要想一生不生病，不胡思亂想就不生病，胡思亂想是一定會生病的。病從哪裡來?今天大家知道了，從胡思亂想來的，你想的愈多，病就愈多，不想，病就沒有了。諸位要是有什麼病痛的人，從今天起念阿彌陀佛，什麼都不想，念上三個月，不要看醫生病就好了，就沒有病了。這是佛法，也是最高明的養身之道。
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