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常慚愧居士：在工作和生活中，如何平衡心態 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	達摩祖師有一句話：“逢苦不憂，識達故。”要想擺脫煩惱的困擾，必須要有通達的認識。 我們最大的煩惱來源，是因為我們貪著的習慣。在生活中，我們總想自己的生活要超過別人的生活水平，收入超過別人的收入，我們總是把超越別人當作自己人生的目標，從來都是向上比較，而不是向下比較。慧律法師說過，當我們自己沒有鞋穿的時候，不要煩惱，因為有的人連穿鞋的腳都沒有。 我們應當學會滿足，安住於我們現有的境界，得失隨緣，心無增減。為什麼這樣說呢？這是因果規律所決定的，並不因為你的想象和追求就能解決的一切問題的。一個人所面對的境遇，也就是說，一生的命運，大致上有個定數，這是前世因果所確定的，如果你是一個大富大貴的命，賺起錢來，左右逢緣；如果是一個貧窮的命，賺起錢來，總是功虧一篑。作為人，誰都想升官發財，但是升官發財的占少數，不能升官發財的人就不努力嗎？不是的，不管他如何努力，最終因緣不具而白費辛苦，還是貧困潦倒。人們之所以有痛苦、煩惱，就在於不信因果，很多的學佛人都認為自己相信因果，實際上遠遠不夠，往往是在得到的時候，相信因果，在失去或不如意的時候，就忘掉了因果，便開始抱怨、煩惱。 在工作中，我們之所以有壓力，就在於我們有貪心。我們做工作的時候，總是想著讓別人看到，讓別人承認，然後基於這些承認，給我們增加報酬，或是提升我們的位置。 也就是說，沒等工作開始，我們就會想到如何有個好的結果，如何才能得到領導的滿意和歡心。因此，在工作還沒有開始之前，壓力和煩惱就已經裝在心裡了。如果在工作後，因受種種條件的制約，沒有達到我們的預期目的，煩惱便會爆發。這就是工作中有壓力，工作後有煩惱的來源。 在工作中，要建立起一個無求的信念，這就是，注重過程，不要考慮結果。也就是說，盡我們自己的能力，一心一意把工作做好，至於會得到什麼，得到多少不要加以掛念。得到的沒有必要炫耀，得不到的沒有必要傷心，這樣才會使自己的心情平靜。如果我們始終把自己的成績裝在心中，我們就會產生驕傲自大的情緒。古代的開國元勳為什麼會掉腦袋，就是始終記著自己的功勞，驕傲自大，對統治者產生威脅，才會把命丟掉，現在在工作中也是如此。
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