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在家修行的日子 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	（特精）在家修行的日子   偶爾會紀錄一下修行的日子，希望可以不斷激勵自己。自己就是一堆垃圾，現在根本發不出救度眾生的大願，只想著努力讓佛菩薩把我這堆垃圾趕快清走，就算我為這個世界做的一點好事了。我知道自己還是很貪的，因此不斷提醒自己“已經努力這麼久了，如果不繼續多可惜”，因為放不下以前種種付出，所以就會不斷求佛菩薩加持繼續修下去。再加上後面是慘烈的地獄，前面是美麗的極樂世界，我一定要繼續走下去，直到回到彌陀身邊。 2009年12月29日 星期二     把功課量加上來，我發現面對自己惡更有力量了。以前也想改過，可是真的沒法改。發現自己到處都是錯，沒法下手，前一刻剛不和先生怄氣了，下一刻又看孩子不順眼了；好不容易能克制自己不和別的車搶道了，抬頭一看路人的行為又起煩惱了；剛想好要好好孝順父母，馬上就想到父母的“過錯”，怨恨就起了。簡直是一團亂麻！     我也曾想模仿了凡先生，弄了一個功過格的本子，可是怎麼也沒法填下來，心裡想，如果只論“身”還好填，可是加上“口”和“意”，我簡直就是從裡到外都壞透了似的，一天中難得有幾個善念，馬上就被無數惡念淹沒了。     當時真得很痛苦，甚至想，如果不看自己可能還好些，至少可以假裝自己是的好人，像以前一樣麻木的活著也好！現在怎麼辦？興沖沖把自己的假面打破了，傻眼了，想改，但是沒法下手呀！哪裡都是錯，有時候改過還要錯上加錯，比如：前一刻說話對同事不耐煩了，想補過，湊過去幫忙，結果一聊天又妄語了。沮喪死了！     經過近1個月功課量大量提高後，這幾天發現面對自己“惡”的力量強了，敢下手了。例如：我早晨起不來，自從2009年8月打七後，這個問題就一直困擾著我。為了讓自己早起，用了很多辦法：鬧鐘、下地獄嚇唬自己、去西方激勵自己、有緣眾生等著呢、冷毛巾、掐自己。結果是：從計劃4多起床，妥協到5點，再妥協到6點前起來就好，即使這樣，每周還有2-3天睡到沒有時間做功課了。     現在好了很多，精進七後三周了，基本能在3、4點起床，可以保證功課順利完成，人也有自信了。     還有就是面對自己的惡，不那麼沮喪了，這次沒改好，有決心下次接著改了，下次改不了，有耐心變個方式，繼續接著改。     例如：我和兒子相處時間最多，經常對孩子唠唠叨叨，尤其是總是忍不住對孩子發無名火。以前真的是無能為力，我就用“業障現前”、“因緣果報”糊弄過去。可是過後很難受，孩子難過不用說，自己也好幾天都很不舒服。     這次不一樣，我不打算放過自己。 2010年1月22日 星期五     算一下北京打精進七以來48天，我拜忏數量也從以前6-7個，穩定增長到28個。想想才48天，可是總覺得過了很久，似乎經歷很多很多。但是又覺得短，轉眼就過去48天了，北京打七的情景還歷歷在目。     每天的生活被六部曲占的滿滿的，尤其是平常上班時，緊張得和打仗一樣，從早上2：55起床開始，披上衣服，馬上刷牙，為了節約時間，洗臉都免了。喝口水，就沖到書房開始拜忏，跟著14分50的禮佛大忏悔錄音，一下一下拜，早課一般是17-18個大忏。今天拜了18個，拜到11個開始累了，堅持到15個又開始輕松了。幾乎每天總是有這樣一種小的突破的過程，一般從第10個到17個容易疲累。     最後一個大忏要快快拜，拜完馬上開始做早點，家人7：30左右要開始吃早點了，弄一下孩子。然後火速換衣服，用毛巾抹一下臉（有時候時間來不及，也免了），出門上班。     一般7：55左右下樓的同時就開始背誦《地藏經》，一路背誦到單位，回向，三皈依。打開計算機開始處理工作。現在處理工作的效率也高了，破事似乎也少了，基本上沒人主動來和我閒聊了，真好！處理完工作，就打開《地藏七》網，下載前一天老師UC的開示。一邊聽一邊計數念佛。聽完UC、看看新增日記，有時間繼續聽老師一起學習的開示。     上午11點多就跑到自己車裡開始背誦地藏經，時間來得及就一次背誦2部，然後去附近菜市場買菜，順便買自己的午飯―大餅饅頭什麼的，由於單位和附近餐廳都沒素食，午飯湊合吃已經快一年了，從最開始身體虛弱到現在已經非常適應了。可以節約時間，中午還可以有點時間在車上休息一下。     下午接著聽老師開示、念佛，有工作就處理工作，總是要工作優先的。下班前根據一天做功課的情況預填今天的功課。     下班出單位門開始就開始背誦《地藏經》，一路背誦到回家，馬上沖到廚房做晚飯，現在做飯效率也高的很，一般半小時就可以做完。吃完飯，收拾一下，就開始跟著14分50的禮佛大忏悔錄音拜忏。一般要完成10-11個大忏。中間還要燒水，幫助孩子完成家庭作業??聽寫、簽字。     完成每日定課是最輕松的時刻。然後馬上沖到廚房洗碗，准備第二天的早點的原料，力爭做到早上打開火就可以做早點。然後打掃一下家，刷牙睡覺。今天２２：３１終於躺下來了，晚上睡覺還穿著拜忏的衣服，以便第二天起床節約時間。睡前上鬧鐘，鼓勵自己一定要按時起床，然後邊默念佛號邊睡。     2010年3月2日 星期二     做功課開始有了從容的感覺了，今天早上和往常一樣2：30分起來，洗漱、喝水，2：41開始拜忏，這次嘗試全部自己念忏悔文，不用錄音，用適合自己的節奏拜，大約每小時拜5個大忏，到7：44連續拜了25個大忏，中間上了2次廁所，喝了2次水、把煮早點的煤氣打開、叫兒子起床。沒怎麼出汗，身體很舒服的潮濕的感覺。拜忏的過程中，也漸漸少了以前累的感覺。     今早兒子7：10開始拜忏，很不認真，磨磨蹭蹭的，我用前天發生的智利８.８級大地震警示兒子，災難才剛剛開始，我們只能求佛，如何求？拜忏，認真拜，用心拜，沒別的出路。早點吃的時間長，今天8：18才出門上班，一路背誦《地藏經》，到了單位背誦到第十三品，利用打開計算機的時間把經文背誦完，默默回向、皈依。上午工作基本沒什麼事情，處理了幾個公文，我主要聽冉老師開示的《2010-02-27印光大師文鈔問答撷錄五》，還回復了2個郵件。     同事誇我的衣服好看，我笑了笑，真的已經不太感興趣了，先生元旦送我的羊絨衫，現在還沒打開看呢。很難想象以前花大量精力、金錢用於著裝打扮、購買衣物。已經快２年沒買新衣了，可是衣櫃還是滿得要吐，可見以前有多貪。以前購買的衣物大多品質很好，直到現在還有人誇好看，沒落伍也不特殊，挺好的，我可以繼續隱沒在人群裡，好好修了。真懷念在小院的日子，每天理直氣壯、灰頭土臉的披一件髒得不能再髒的棉大衣，什麼也不用想，就是做功課、干活，不知道多自在，高興得不得了。還有一個小插曲，一天上午功課完成，開始干活，焦師兄讓我買一些冰糖，我想都沒想就跑去附近的小超市了，還想著給大家買點面包吃，就把超市所有的小面包都買下來，整個過程我都覺得老板看我怪怪的，也沒多想，直到一個顧客刻意躲我遠遠的，我才猛然發現自己的尊容　－　“剛拜完忏，頭發亂蓬蓬的，腦門肯定上還一片拜忏磕頭蹭的灰，披一件髒得不能再髒的棉大衣，一條花棉褲，一雙大棉拖鞋”，大概把我當成神經病了，真對不起人家！我買好東西後立刻離開現場。低頭看看現在的自己，全身上下的行頭按照風格色彩搭配，似乎很優雅的樣子，真累！想起自己以前用一套套行頭把自己束縛的死死的，真可憐，感恩佛菩薩救了我！     拜忏的手套需要購買新的了，正好單位拔河比賽購買的手套還有剩余，我就直接買單位的了，想到晚上拜忏可以用新手套，真高興！     中午11：30開始在車上啃了2個餅，開始誦《地藏經》，特別困，念到第六品簡直是睡著念的，打七後的困勁還沒過，沒辦法，停下來吃了點零食，不那麼困了，繼續念，12：20完成。在車上躺下一直睡到13：40。     下午開會，快4點才結束，我參加這類務虛會議一般都比較迷茫，所以手一直伸在衣兜裡計數念佛。難得春節後單位很清閒，會議結束後，我馬上接著聽《2010-02-27印光大師文鈔問答撷錄五》，聽到一位同修業障重，身心不安，做功課都困難，給我很大啟示。想起2008年6月第一次念《地藏經》我難受死了，幾乎是趴在地上讀完的，心裡像貓抓一樣，真不想讀，就一股“倔強”才堅持下來，難受得程度可以與生孩子相比。讀完後，我是半爬半扶著牆才走出書房，當時還沒打七，只是看了《山西小院》的碟片就開始誦了。第一次頂禮佛（小拜），本來想拜49個，可是拜到9個就不行了，天暈地暗的，馬上要暈過去了。也奇怪這些都沒把我嚇倒，一路走來，真不容易，拜墊上的血跡還留著，看到這些血跡，就提醒自己破手破腳破膝蓋破手肘難受至死的日子，自己是如何咬牙繼續拜的，一定要繼續實踐“堅持比死難，死也要堅持”的誓願，更要好好珍惜現在有條件、有時間、有能力可以做功課的日子，死抱著佛的大腿，我要回家。     其實每次功課突破都有一些坎要過，最近的一次是在大同精進七道場突破50大忏，拜到43個時，開始有了膝蓋搓釘板的痛，還是用老辦法求佛，終於堅持拜了50個。後來發現膝蓋裂了很多小口子，有細細密密的血滲出來，一片一片，還好貼了創口貼還可以接著拜，沒有影響以後打七的功課。對於身體的痛苦沒那麼敏感了，只要不太影響功課，難受就難受吧，反正都會過去的，不知道多少世，心被著這個身體轉來轉去，也該是身體為心所用的時候了。     17：30下班前又把昨天UC聽了一遍，自己業障重，老師的開示總要多聽幾遍才得利。下班後開始背誦《地藏經》回家，到家18：12，和兒子聊了2句，就開始邊背經邊做飯―炸豆腐炒小白菜、豆芽面。快19點吃完飯，就開始拜忏了。第一個大忏拜得不太順，大概是吃多了，剛好大同精進道場的義工天津-菩提樹來電，聽到她的聲音真高興！接完電話似乎也接通了道場的佛力，拜忏非常順溜，忍不住多拜了一個，完成31個大忏，感恩！20：22上網登記功課後，繼續把沒完成的《地藏經》誦完，最後兩品在佛像前跪誦，誦經還是跪著比較踏實，可惜跪誦的時候太少了，忏悔！     今天先生去外地看望公婆還沒回來，我和兒子就把UC的聲音開得很大，兒子坐在電腦前邊看邊聽，我穿梭在客廳和廚房邊干家務邊聽。快聽完同修心得時，兒子困了，他今天多拜了5個大忏，比平常多1個，可能有點累。我把該弄的都弄得差不多了，本來還不是很困，可是還是犯懶，也早早睡了，沒把UC就聽完，忏悔！以後還要努力過昏沉這一關。     這段時間夢中都在拜忏，這個晚上拜得太真實了，我都拜醒了，其實醒著拜、夢裡拜又有什麼區別呢？都在夢中呢，什麼時候真的醒來？很快就2：30該起床了，又是一天的開始。感恩我還可以喘氣、感恩我還可以動、感恩我還知道六部曲、感恩我還能拜忏！   成都  妙深（女  36歲）
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