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要改變的只是自己的心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	要改變的只是自己的心 　　小和尚凡一什麼事情都發愁。讓他發愁的原因有很多，比如他總覺得自己太瘦了，或者覺得自己現在的生活過得不夠好，同時，他很擔心自己給別人留下不好的印象。他非常擔憂，因為他覺得自己得了胃病，他也無法靜下心來讀經書…… 　　凡一決定到九華山去旅行，希望換個環境能夠對他有所幫助。上路前，師父交給他一封信並告訴他，等到了九華山之後再打開看。 　　凡一到了九華山後，覺得比在自己的廟裡更難過，因此，他拆開那封信，想看看師父寫的是什麼。 　　師父在信上寫道：“徒兒，你現在離咱們的寺廟有300多裡，但你並不覺得有什麼不一樣，對不對？我知道你不會覺得有什麼不同，因為你還帶著你的所有麻煩的根源——也就是你自己。 　　“無論你的身體或是你的精神，都沒有什麼毛病，因為並不是你所遇到的環境使你受到了挫折，而是由於你對各種情況的想象。總之，一個人心裡想什麼，他就會成為什麼樣子。當你了解了這點以後，就回來吧，因為那時你就醫好了。” 　　師父的信使凡一非常生氣，當時，他氣得馬上決定永遠不回自己的廟了。凡一覺得自己需要的是同情，而不是教訓。 　　那天晚上，凡一經過一座小廟，因為沒有別的地方好去，他就進去和一位老和尚聊了一個時辰。老和尚反復強調的是：“能征服精神的人，強過能攻城占地。” 　　凡一坐在蒲團上，聆聽著老和尚的教誨，聽到了和他師父同樣的想法——這一來就把他腦子裡所有的胡思亂想一掃而空了。 　　凡一覺得自己第一次能夠很清楚而理智地思考，並發現自己真的是一個傻瓜——他曾想改變這個世界和世界上所有的人，而事實上，唯一真正需要改變的，其實只是自己的心態。 　　第二天清早，凡一就收拾行李回廟去了。 　　菩提心語： 　　老和尚說得好，能征服精神的人，強過能攻城占地。的確，當覺得不滿意的時候，試著改變自己的內心狀態，就能感覺到柳暗花明的喜悅。
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