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蔡禮旭：說話的方法—凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	很多人常常會說：“我跟這位朋友聊天覺得很舒服。”就是他的言語態度適宜。有些朋友會說：“我跟這個人聊天，我的心跳就很快，靜不下來，愈聽愈慌張。”這就是講話者的語速太快了。講話太急躁，速度太快，聽的人跟不上就會慌；或者你吐字、抑揚頓挫不清楚，很模糊，對方會聽得很吃力，怕把你的話聽錯或者聽不清楚，讓自己失禮。講話太慢了，聽的人覺得心髒都快要停止了，這樣也不行。所以，講話的態度很重要，要怡吾色、柔吾聲，講話的語速要適中，不可太快也不可太慢。所以，凡事都要取其中庸之道，過與不及都不好。我們平常就要下功夫注意自己的言語速度，遣辭用句是否清晰。 講話的方法，是“凡道字，重且舒”，就是抑揚頓挫要表達出來。言語速度要“勿急疾，勿模糊”，不可太快，不可太慢。《弟子規》也提到“尊長前，聲要低”，但是“低不聞，卻非宜”。言語當中的中庸，尊長前不可以大聲喧嘩，但是跟尊長講話也不能講得太小聲，讓尊長問：“你說什麼？”這樣也是不禮貌。 我們訓練過孩子講話嗎？假如沒有訓練，突然他要去應征的時候，你一定會很著急孩子連話都不會講。所以，表達能力要在日常生活中練習，當孩子跟你溝通，對你提出一些要求時，他講得不清楚，就要糾正他：“再講一次，你剛才講得太快，要慢一點，媽媽沒聽清楚。”要求他不斷去修正自己講話的語速與抑揚頓挫。要有耐性的教導，很多講話的習慣都是點點滴滴磨煉出來的。你能堅持耐性，孩子往後跟你講話，就能調整到很平穩而且適中的狀態。
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