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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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真實體會，戒色根本就是一場念頭的戰爭
作者：佚名 這季就“戒色就是一場念頭的戰爭”這一主題和大家做一個詳盡的分享，從念頭這個角度來诠釋戒色，相信大家會把戒色看得更清楚，也更到位。 戒色，如果說到底，其實就是要學會觀察自己的念頭，然後控制自己的念頭。 戒色就是兩種念頭在打仗，一方面是想戒色的念頭，另外一方則是邪念，也就是想破戒想放縱的念頭。很多戒友在破戒前都很掙扎，很矛盾，因為兩種念頭在他頭腦裡拔河，兩種念頭在他頭腦裡打仗，就看哪種念頭占據上風，很多戒友最後屈服於了邪念，從而導致破戒。還有的戒友，頭腦裡面根本沒打仗，邪念一上來，馬上就投降了，馬上就開撸了，根本就沒抵抗的過程。就像打仗時沒有守城的士兵，馬上就放敵人進來了，馬上就淪陷了!我們學習戒色文章，就是在不斷加固我們的城池，讓邪念攻不進來，一旦發現邪念在爬城牆，馬上警覺到，就把它滅掉。微信公眾號搜“戒色寶典”，尋求戒色幫助。 敵方：心魔(意YIN、慫恿的念頭、想試的念頭等) 我方：正念(通過學習提高覺悟而產生的戒色意識) 心魔是敵方的主帥，邪念就是心魔發出的，以意YIN為主，還有就是慫恿類的念頭也要格外警惕。佛教講“降伏其心”，其實就是要降伏邪念，降伏心魔。當然佛教要降伏的范圍更大，貪嗔癡慢疑都要降伏，而我們要降伏的就是貪色的念頭。不過，戒到更高的層次，其實貪嗔癡慢疑都是要降伏的，因為戒色也是要注重修德和修道的，這樣才能達到更高的境界。 有的戒友破戒後，掉士氣掉熱情，就像打敗仗一樣，感覺很氣餒，有的干脆做了心魔的俘虜，連續破戒，越戒越差。搞得自己也很苦惱，其實要戰勝心魔，必須通過不斷學習提高覺悟，用戒色知識武裝我們的頭腦，這次面對心魔失敗了，不用害怕，加強學習，多總結經驗教訓，下次繼續挑戰心魔老怪。只要你持續進步，總有戰勝心魔的那一天，要越挫越勇，不能被暫時的失敗所嚇倒，似乎感覺心魔不可戰勝，心魔的確很強，心魔也很會鑽空子，但並非不可戰勝。心魔強，你要比心魔更強，才能降得住它! 斷妄念，佛的聖號就是一柄慧劍。” 念佛其實就是在斬斷妄念，以一念代萬念，手中的武器就是：一句佛號。就像一把鋒利無比的寶劍一樣，妄念一起，馬上發覺，馬上就斬斷，即做到“念起即斷”，當然能做到“念起不隨”也很好，就是不理睬妄念，不過這是需要一定功夫的，很多人一開始是做不到的，不如“念起即斷”來得干脆利落!念起即斷，手起刀落。斷意YIN就要快和狠，執持佛號斬斷妄念!不信佛的戒友則可以用斷意YIN口訣，“念起即斷、念起不隨、念起即覺、覺之即無”，能用好這個口訣，也是可以克服意YIN的。 當你覺悟很低時，面對心魔，就像小孩在和大人拔河。一拔就輸! 當你覺悟加強後，面對心魔，就像青少年和大人拔河，可以對抗下，但還是輸! 當你覺悟更強後，面對心魔，就像大人和大人拔河，可以對抗更久，但還可能輸! 當你覺悟變成大力士後，面對心魔，不再害怕，相反，心魔會開始怕你!你可以輕松戰勝心魔。 變成大力士後，是不能放松警惕的，一放松警惕，心魔還是可能會戰勝你的! 戒色就是一場念頭的戰爭，戒色也是一場拔河，這兩種比喻都很形象，你必須加強正念的力量，才能降伏心裡的邪念。 【審查每一個念頭】 禅宗有“看念”的功夫，也可以說是“觀心”，因為“心”就是你的念頭!就是看自己的念頭，觀察自己每一個念頭，反觀自心。最後戒色成功的人，都是念頭審查者，對於心裡生起的每一個念頭，都能及時察覺到，對於不好的念頭可以馬上進行干預，使之消滅。這種“看念”的功夫對於戒色是異常重要的，很多戒友不會看自己的念頭，也不懂得看自己的念頭，導致無法掌控自己的念頭，被不良的念頭牽著跑，自己做不了主。比如，頭腦裡出現一個意YIN的念頭或者想看AV的念頭，你能第一時間“看”到，第一時間覺察到，那就可以馬上滅掉它。如果你不滅掉它，這個不良念頭就會控制你的行為。念頭控制行為，腦控制手，如果你不審查壞念頭，就會導致不良的行為。所以，一定要“看清”自己的每一個念頭，對於不良念頭要馬上覺察到，要引起高度警覺，立刻消滅之，不能讓其得勢，一旦念頭得勢，就會牢牢控制你的行為。切記! 最後總結： 戒色是向內的戰爭，是念頭之間的戰爭，是對自己心魔的宣戰!戰勝自己其實比戰勝別人更偉大。《塔木德》：戰勝自己的人比戰勝一座城池的人更有勇氣。《道德經》：勝人者有力，自勝者強。真正的強者是戰勝自己的人。你必須戰勝自己的邪念，而不是被邪念所控制，被邪念所控制，你就會過著一種衣冠禽獸的生活，甚至連畜生都不如。畜生有發情期限制，而人隨時隨地都可以，最後把自己的身體搞垮，邪YIN把自己的福報也消掉，最後其實害慘了自己。所以，我們一定要戰勝自己，做一個真正的強者!加油!
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