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蔡禮旭：恭敬真誠的心來侍奉父母 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們在《弟子規》當中就看到了，「冬則溫，夏則凊」。黃香九歲就做到了，所以黃氏的後代叫江夏堂，因為漢朝的皇帝封黃香他是江夏人，「江夏黃香，舉世無雙」。一個孝子的榜樣傳承了幾千年，到現在他的後代還以他為榜樣，這是功在家族，也是功在民族的一個風范。冬溫夏凊，這就是對父母的生活體恤備至。 　　我們看養父母之身，養父母之心，養父母之志，父母對我們的期許，我們也要非常恭敬的去奉行。包含養父母之慧，我們也尊重父母有明德、有本善，也希望父母這一生他的慧命能夠成就，恭敬父母!所以勸谏父母也是恭敬的表現，「親有過，谏使更，怡吾色，柔吾聲，谏不入，悅復谏」。您看怡吾色，柔吾聲，悅復谏，都是禀承著這個恭敬真誠的態度，所以勸父母，父母不能接受，還是要回過頭來反省自己，真誠恭敬不足。而且很恭敬，絕對沒有情緒、沒有不滿、沒有埋怨，「號泣隨，撻無怨」。我們看養父母之身，還要從整個食衣住行種種方面去體恤。吃，我們看子路「百裡負米」，這麼辛苦了，他樂在其中。我們現在會不會煮一頓給父母吃都嫌麻煩?那差古人差太遠了。父母年紀老的時候，這飲食也要注意，比方食物不可以太硬，食物不可以涼了，吃涼的東西傷胃。飲食要訣軟、暖，暖就是吃熱的，但不能燙，燙也會把舌頭燙著了不行，你看體恤備至。連喝藥都不能讓父母燙到，藥先嘗。還有一個是緩，吃飯細嚼慢咽，讓澱粉酶在口水裡可以消化澱粉，充分咀嚼了，這個胃的消化負擔大大減少。 　　現在胃病的人很多，其中一點吃東西吃太快。而且大家不要小看吃東西，修養學問也在吃東西當中。為什麼?「道也者，不可須臾離也」，修道要守好這顆心時時在道中。《中庸》又沒有說，道也者，不可須臾離，只有吃飯可以。不可須臾離了嗎?那你不就隨時都在養這顆道心嗎?而道心最重要的，要因戒得定，因定開慧。這個戒就是規矩，做任何事都有規矩可循，這樣你才定得住;循規蹈矩有定，定久了就開智慧。今天吃飯的時候一趕，快、吃快一點，咬沒兩下就吞下去了。第一吃得趕，就是急，急了，人一急就沒有定力，就沒有守規矩。而且吃得快傷胃，不孝!你看戒律當中，根本大戒就是孝道，禮當中也是以孝道那是第一位。「不敬其親而敬他人者，謂之悖禮」，所以戒定慧在哪?在生活的每一個細節當中，都離不開戒定慧。 　　今天大家吃飯別吃太快，而今天我們假如吃飯快，不只傷自己，老人有自尊，有時候跟我們住，又怕給我們添麻煩。所以看我們都吃飽了，他還在那慢慢吃，他會有壓力，有時候