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蔡禮旭：食存五觀 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們吃飯「食存五觀」，吃飯以前念五觀，「計功多少，量彼來處」，飯、菜能來，多少人的付出在裡面，吃飯生起感恩心，惜福，不生貪婪。有這些禮跟戒來護持我們這顆心，才能復禮，常保恭敬的心對人對事對物。我們愈吃今天的飯真好吃，吃得好脹。吃飯也是辦道，是提起感恩心，甚至提起慚愧心，為什麼慚愧?「忖己德行，全缺應供」，想想今天道業都沒有增長，還增長習氣，真的有愧接受這一餐飯，生慚愧心。「防心離過，貪等為宗」，順便提醒自己，貪是惡的根源，不能再增長這貪念。「正事良藥，為療形枯」，這飯是藥，沒有吃飯這身體沒有辦法維持。這也提醒我們其實人會餓就是有病，人最大的病是什麼?執著這個身體是自己。為了這個身體的執著，貪戀很多物質的東西，甚至有可能貪戀身體、貪戀物質，還去傷害別人那就又造罪業了。「為成道業，方受此食」，吃這個飯，借這個假身成就自己的真心、道業，是這樣的心才把這飯吃下去。 　　摘自：《群書治要360》學習分享　蔡禮旭老師主講　第四十七集　2011/12/10
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