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傷害你之人，其實是來度你之人 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	言語傷人，比殺人還要嚴重。忍辱就像大海、能夠納百川。 　　1、人家侮辱你，你要當作是培福;人家傷害你，你要當作是他來成就你。你受盡委屈，記得!你是有福報的人，不要抗拒，一個人傷害別人兩種情形：傷害別人就是花自己的功德法財，一個傷害別人的，心腸不好，常常傷害人家，就是拿錢去給人家賺;一個忍辱的人，就是一直收錢。這個大忍辱就像開銀行、能夠納百川。 　　2、世界上有一種生意是永遠虧本，那就是發脾氣。 　　3、心好嘴不好，榮華富貴折去了。 　　4、什麼都不能忍耐，你的成就就有限。忍辱也就是我們世間人講的恆心、毅力、長遠心。稱心如意的要忍，為什麼?怕生貪愛，要保持距離。冤家對頭也要忍，為什麼?保護你自己的清淨心。修忍辱的果報是相好。 　　5、“一念嗔心起，百萬障門開”，嗔恚(chen hui)心一起，智慧就沒有了，理性被蒙蔽了，於是全憑感情用事，不僅傷害自己，而且有意無意與一切眾生結冤仇。冤仇若不能化解，因緣成熟時，報應就現前，冤冤相報，而且果報必定一次比一次殘酷。 　　6、人的身體、心情與大自然融成一片，是真正的養生之道。七情五欲擾亂自然，擾亂人體。七情是“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”。其中最嚴重的，破壞力最大的是嗔恨、發怒。李炳南老師曾說，中國醫學的根本典籍《黃帝內經?靈樞》講到，人的正常壽命應當是兩百歲，活不到兩百歲，是自己的煩惱把身體糟蹋了。永遠生活在大慈悲境界的人，不老、不衰、不迷、不邪、不染，這是究竟圓滿殊勝的功德，是真實的快樂。 　　7、縱然別人侮辱我、毀謗我、陷害我，也仍然要以善心待之，並由衷地感恩。正是由於對方的侮辱、毀謗和陷害，消除了自己過去今生所造的罪業，因而決不能有絲毫怨恨之心。若有絲毫怨恨之心，不但不能消業，反而增長業障。 　　8、不安靜是自己不讓自己好，不修行就不能過一天安靜生活。 　　9、您問佛哪天能好，佛說看您哪天老實，哪天安靜，哪天聽話，哪天修行。 　　10、“發脾氣是修行人的大忌，‘火燒功德