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再談身體的能量 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	古人修行，要修苦行，而且是有些折磨身體的苦行。這個是有好處的。修行者，一定要受身體的苦。古代叢林中，每天要十一點睡覺，四點起床，白天干活，晚上打坐參禅，或者念佛。一刻鐘都不能停留。為什麼要如此折磨自己，不折磨一下會害了自己。 人的身體的能量有三種走向，一種走向肌肉，所以有些干苦力活，身體健壯。一種走向下丹田，一走向下丹田的人，很容易起欲望，尤其是男女欲望。這是比較糕的。這就叫做漏，漏掉了。還有一種，往頭頂上充盈。很多禅師，頭上頂個包一樣，就是能量往頭頂上沖的緣故。 中醫說，人的能量，頭，骨髓，還有腎是相通的。所以消耗腎精，骨髓就會枯，腦袋就干癟癟的。有句詩，二八女子體如酥，腰間仗劍斬凡夫，雖然不見頭兒落，暗地教人骨髓枯。因為人要有一番作為，必須要節制腎經的消耗，有一份能量做一份事業，十分能量做十分事業。腎經消耗過多了，往往智慧和志氣就不足了。 而為什麼要打坐，打坐，就是把下丹田的能量往回升，這樣欲望自然消除。而且這個打坐，是雙盤，身體要正，舌舔上腭。這些都是為了促進身體的腎水和心火的相交融。 古代叢林中，很注重打坐的，是為了色身考慮。否則凡夫都是被色身轉。因為色身的運轉是根據天道而行，《黃帝內經》說，男的16歲天癸至，在56歲天癸枯竭，女的在14歲天癸至，在49歲天癸枯竭。這就是天道的運行，甚至說是霸道。這說明，不能忽略色身對心，情緒的影響。如何轉變色身。通過打坐。 一個人的能量，如果不通過干體力活，就必須通過腦力活來消耗。如果兩樣都不做，那麼就關注的長胖。但是也會通過腎經的消耗而消耗。這種消耗，最大的是男女欲望的消耗。 古人講，最大的養生，是獨睡丸。就是一個人睡覺，同時腦袋保持清淨。唐朝的趙州古佛活到了120歲，而且趙州八十仍行腳，趙州古佛到了八十歲，仍然到處行腳。這說明真正修行人身上具足的能量和元氣。比如虛雲老和尚，也是如此，活到了120歲。到了116歲時，還重興了曹洞宗的祖庭：雲居山。他們的生命力是很旺盛的。而且虛雲和尚到了晚年，據他的弟子回憶說，脈象完全和嬰兒的一樣。這說明他們色身已經轉化。 轉自：福安觀音寺　新浪博客
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