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修行者的心境，就是過而不留 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	大千世界，求無止境，苦海無邊，回頭是岸。過眼繁華三千，轉眼兩頭空。心有余閒，每天都有幸福，受得苦中苦，才能享得福中福。心有所盼，卻懂得止步於緣分的盡頭，回頭必是萬裡晴空。 　　睿智的人，看得透，故不爭;豁達的人，想得開，故不斗;得道的人，曉天意，故不急;明理的人，放得下，故不癡;寧靜的人，行深遠，故不折;知足的人，常快樂，故不老。永不期待，永不假設，永不強求....順其自然，若是注定發生，必會如你所願。若總是抓著悲傷不肯放手，那你永遠也不會真正地快樂。 　　人生的成長，不在於有無得失，而是學習如何有得有失。失落身外之物，而不致失去自我的人，肯定會獲得更多的機會;不曾失落任何東西的人，卻會因為找不到自我，而終至失去一切。一時失敗並不可怕，失去自我才值得擔憂;有時候，不曾有過掙扎的考驗，付出的代價更大。 　　最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會變好! 　　要想擁有幸福快樂的人生，首先要有一顆寧靜的心，這樣你也就可以安靜地看這個世界了。佛陀說：寧靜來自於內心，千萬不要向外去追求，愈追求，苦惱就愈多。放下過去的煩惱，也不擔憂未來，更不執著現在，你的內心就會平靜。用寧靜的心來領悟，用平常的心去生活;用包容的心來善待，用感恩的心去工作。 　　煩惱的時候，想一想到底為什麼煩惱，你會發現其實都不是很大的事，計較了，就煩惱。我們要知道，所有發生的一切都是該發生的，都是因緣。順利的就感恩，不順利的就忏悔，然後放下。“雁渡寒潭，雁過而潭不留影;風吹疏竹，風過而竹不留聲。”修行者的心境，就是“過而不留”。 　　真正改變命運的，並不是我們的機遇，而是我們的態度。所謂時來運轉，其實是針對大多數人的，只是有的人抓住了，有的人放跑了。能抓住機遇的，往往是有准備、積極面對的人。有時，盡管我們已經很努力，仍然得不到幸運之神的青睐，只能說明，該轉彎了。付出不一定有收獲，收獲卻一定要付出努力和態度。
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