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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
解開女人不老的秘密
又白又滑的肌膚是每個女性所向往，臉色紅潤、潔白細膩是健康的標志之一。以下向您介紹可實現您願望的中藥材，全面調養身體，女人越當越年輕。 一、茯苓 性味歸經：甘，平，無毒。 功效主治：敗毒抗癌、利水化飲、健脾寧心。利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神 藥用價值：延年耐老，面若童顏，使”面體玉澤”。 二、枸杞 別名： 西枸杞、白刺、山枸杞、白疙針、又名狗奶子根。 性味歸經：微寒，無毒。 功效主治：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。 藥用價值：久服輕身不老，補精氣諸不足，易顏色變白，明目安神，令人長壽。 三、當歸 別名：秦歸、雲歸、西當歸、岷當歸。 性味歸經：性溫，昧甘、辛。 功效主治：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 藥用價值：當歸治療妊娠婦女產後惡血上沖，其療效顯著;若發生氣血逆亂，服用之後即可降逆定亂，使氣血各有所歸。入心脾經，補稱作皮膚、毛發、五官的“建築材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。 四、蓮花 別名： 芙蓉、子午蓮、水芹花、水洋花、小蓮花、碗蓮。 性味歸經：苦;甘;平。心;肝經。 功效主治：散瘀止血;去濕消風。主損傷嘔血;血淋;崩漏下血;天泡濕瘡;疥瘡瘙癢。 藥用價值：鎮心益色，駐顏輕身。 五、紅花 別名：草紅、刺紅花、杜紅花、金紅花。 性味歸經：味辛;性溫。 功效主治：活血通經，散淤止痛，用於閉經，痛經，惡露不行，症瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。 藥用價值：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅艷。 六、蘆荟 別名：盧會、讷會、象膽、奴會、勞偉。 性味歸經：味苦;性寒。肝;大腸經。 功效主治：瀉下;清肝;殺蟲。主熱結便秘;肝火頭痛;目赤驚風;蟲積腹痛;疥癬;痔瘘;解巴豆毒。 藥用價值：內含大量的蘆荟苷，水解後產生蘆荟大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。 七、決明子 別名：決明 草決明、馬蹄決明、假綠豆。 性味歸經：味鹹，平。 功效主治：治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。 藥用價值：久服益精光，輕身。 八、百合 別名：野百合、喇叭筒、山百合、藥百合、家百合、蒜腦薯、百合蒜、夜合花。 性味歸經：百合味甘，性微寒。歸心、肺經。 功效主治： 1、養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。 2、具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。 3、具有清心安神功效，用於熱病余熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。藥用時煎服，10～30g。清心宜生用，潤肺蜜炙用。 藥用價值：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。 九、栀子花 別名：薝卜花、山栀花、野桂花、白蟾花、雀舌花、玉瓯花、玉荷花。 性味歸經：性寒，味甘苦;人肺、肝經。 功效主治：清肺止咳，涼血止血。主治肺熱咳嗽，鼻，咯痰，腫毒等病症。 藥用價值：悅顏色。 十、甘草 別名：甜草根、紅甘草、粉甘草、美草、密甘、密草、國老、粉草、甜草、甜根子、棒草。 性味歸經：甘，平。歸心、肺、脾、胃經。 功能主治：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。 藥用價值：味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸藥，應用最為廣泛。 十一、白芷 別名：薛、芷，芳香，苻蓠、澤芬，白茝，香白芷。 性味歸經：辛，溫。歸肺、胃經。 功效主治：祛風散寒，通竅止痛，消腫排膿，燥濕止帶。 藥用價值：味辛，溫。長肌膚，潤澤，可作面脂，一名芳草。 十二、秦椒 別名：大椒、椒。 性味歸經：味辛，溫。 功效主治：飲少尿多，手足心腫，久患口瘡，牙齒風痛。 藥用價值：堅齒發，明目，久服輕身，好顏色，耐老增年。 十三、白僵蠶 別名：僵蠶，天蟲，僵蟲，白僵蟲。 性味歸經：辛鹹，平;入肝、肺，胃經。厥陰、陽明。入心、肝、脾、肺四經。 功效主治：祛風解痙，化痰散結。治中風失音，驚痫，頭風，喉風。喉痺，瘰疬結核。風瘡瘾疹，丹毒，乳腺炎。 藥用價值：滅黑，令行面色好。 十四、女萎 別名：小木通[雲南]、白木通[湖南]、粗糠籐、萬年籐、穿山籐、小葉鴨腳力剛、鑰匙籐。 性味歸經：辛，溫。有小毒。 功效主治：消炎消腫，利尿通乳。用於腸炎，痢疾，甲狀腺腫大，風濕關節疼痛，尿路感染，乳汁不下。 藥用價值：久服去面黑(黃褐斑)，好顏色，潤澤，輕身不老。 十五、辛夷 別名：木筆花、望春花、春花、木蘭、紫玉蘭、白玉蘭、二月花、廣玉蘭。 性味歸經：辛，溫。入肺、胃經。 功效主治： 1、祛風，通竅。 治頭痛，鼻淵，鼻塞不通，齒痛。 主五髒身體寒熱，風頭腦痛，面酐。 2、溫中解肌，利九竅，通鼻塞、涕出，治面腫引齒痛，眩冒、身幾幾如在車船之上者。 3、生須發，去白蟲。 能治面生酐。 4、面脂用，主光華。 通關脈，明目。 5、治頭痛，憎寒、體噤、瘙癢。 治腦漏鼻淵，祛風，新瓦焙為末。 6、治面寒痛，胃氣痛，熱灑服。 鼻淵、鼻鼽、鼻窒、鼻瘡及痘後鼻瘡，並用研末，入麝香少許，蔥白蘸入數次。 7、 洩肺降逆，利氣破壅。 外用能促進子宮收縮，具催生作用。 藥用價值：入面脂，生光輝。 十六、蔓荊子 別名：荊條子、京子、白布荊。 性味歸經：辛、苦，微寒。歸膀胱、肝、胃經。 功效主治：疏散風熱，清利頭目。用於風熱感冒頭痛，齒龈腫痛，目赤多淚，目暗不明，頭暈目眩。 藥用價值：久服輕身耐老，令人光澤脂致(皮膚細膩)。 十七、澤瀉 別名：水澤、如意花、車苦菜、天鵝蛋、天禿、一枝花、水瀉、芒芋、鹄瀉、澤芝、及瀉。 性味歸經：甘，寒。歸腎、膀胱經。 功效主治：利小便，清濕熱。用於小便不利，水腫脹滿，洩瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛;高血脂。 藥用價值：久服延年輕身，面生光，能行水上。 十八、旋花 別名：籬打碗，籬打碗花 ，籬天劍，喇叭花，打碗花，打破碗花。 性味：甘;溫。 功效主治：益氣;養顏;澀精。主面皯;遺精;遺尿。 藥用價值：祛斑，媚好，輕身。
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