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職場四大“潛伏”疾病，你躺槍了麼？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	慢性疲勞綜合征。身在職場江湖，表面光鮮內心驚惶，精彩背後或許是滿身疲倦。早上與床做著哀怨的告別，急匆匆地沖向辦公室。 　　一病： 　　慢性疲勞綜合征。身在職場江湖，表面光鮮內心驚惶，精彩背後或許是滿身疲倦。早上與床做著哀怨的告別，急匆匆地沖向辦公室，忙碌的一天開始了。不知不覺間，身體虛弱、頭痛、睡眠紊亂、注意力不集中等各種不適纏上了你。你或許並不知情，簡單以為僅是勞累和工作壓力大而已，休息或睡一覺便好了。其實，一種叫做慢性疲勞綜合征的疾病已盯上了你。 　　二病： 　　頸腰椎病。對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被“控訴”的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人群，因為人如果長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。頸椎病不但使人頭暈、頭疼、脖子發僵、頭皮發麻、上肢麻木或疼痛、肩痛、惡心、心慌，嚴重的還可能致人癱瘓。 　　三病： 　　干眼症。如今辦公室大多使用中央空調，很多寫字樓還門窗緊閉、不易通風，室內電腦等電器大量聚集，使得空氣質量下降、空氣干燥，加上閃爍的屏幕以及長時間盯著電腦，用眼過度，使得辦公室一族裡干眼症的患者越來越多。干眼症，顧名思義，即是指患者感覺眼睛干澀、眼淚少，不過也有部分病人眼淚反而增多。睡眠不足、精神緊張、環境干燥、長時間使用電腦、駕駛汽車、閱讀、佩戴隱形眼鏡等導致的淚液質量下降，都可能引發干眼症。 　　四病： 　　腕管綜合征(鼠標手)。經常使用鍵盤和鼠標，手腕要承受反復和過度的活動，就有可能發生水腫，使腕管中的正中神經受壓，導致食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力甚至萎縮，手腕疼痛，手指也失去了靈活性而且常出現關節痛，這就是腕管綜合征，也有人稱之為鼠標手。有的人疼痛感還會由腕部一直殃及到上肢甚至頸部。
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