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心是你自己的，千萬別讓憤怒支配你的心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	作者：李尚龍 　　地鐵裡一對情侶，男生扯著嗓子喊：跟你說了多少次了，你為什麼就是不記得，你是不是有病。 　　女孩子拉著男生的衣服，小聲說：對不起，你別當著這麼多人跟我喊啊。 　　我們是路人，我們不知道比彼此之間發生了什麼。可能這個女孩子找了前男友，可能又她亂花錢，或者她出軌了? 　　誰知道，可是，我們路人只有一個想法，男孩子好沒風度，竟然這麼失態，發那麼大的火。 　　憤怒是把人變壞的最好法寶。 　　人一旦憤怒，沖動這只魔鬼就被放了出來，就會變得語無倫次，甚至做出格的事情，到頭來追悔。 　　你我都不是完人，生氣是理所當然。 　　今天工作不順利，領導太二，伴侶又說了哪句話，朋友昨天背叛，或者股票貶值。 　　的確，我們有太多理由去憤怒。 　　比較，憤怒是最好的出口，你只用抱怨、謾罵甚至毆打對方就好。 　　甚至很多人把憤怒帶回家，施加給最親的人，因為這最親的人，不會對你做些什麼。 　　可是，這些東西爆發後的結果呢? 　　你會發現，問題並不能解決，有時候，甚至變得更糟。 　　那些願意包容你憤怒的人，成了最直接的受害者。 　　那些不願意包容你憤怒的人呢，會想盡一切辦法把你爆發的憤怒還給你。 　　到頭來，我們忘記了我們憤怒的原因。因為這個憤怒，給了我們更多的麻煩。 　　我曾經遇到過一個業務員，自己業務的那片區域經常被同事搶走，導致自己業績不好。 　　可是她沒有跟對方私下協商，一天，她在會議上大怒，發難於那個業務員。 　　領導和同事都沒想到會這樣，那位業務員不停的道歉，現場很尴尬。 　　你知道結果是什麼嗎? 　　的確，他們兩個人從此斷交了。 　　一年後，這個業務員變成了她的領導。 　　又過了幾個月，她辭職了。 　　是否想過，憤怒之前，她要的只是讓業績提升，可憤怒之後，她得到的，竟然是工作都丟了。 　　她經常跟我自嘲：真劃不來，之前就不該跟她發火的。 　　電影裡有許許多多關於原諒的片段，從《灰姑娘》到《菲洛米娜》，當主人公遇到了社會和個人巨大的不公平時，他們沒有選擇報復，而是最終選擇了原諒。 　　要知道，憤怒很容易，原諒往往是困難的，可原諒，包含著大智慧。 　　因為原諒，他們擁有了更好的生活;因為原諒，他們走出了曾經的陰影。 　　他們依舊記得這些痛苦，或許再次見到這些人後依舊會憤怒，可是，他們智慧的活在了原諒中，灑脫的放棄了憤怒。 　　李偉是我的朋友，那天，他剛分手，工作也丟掉了。 　　他走在路上，打了一輛計程車。 　　車停了下來，這時忽然一個人搶了過來，還大罵李偉。 　　李偉握緊拳頭准備揍他，可忽然，他停止了。 　　他微笑的看著那個人，說，祝你幸福。 　　他轉身離開，忽然覺得這夜，越來越冷。 　　忽然，司機停下來喊了一聲：先來厚道，你過來，我拉你。 　　然後他指了指那個插隊的人，說，你去排隊。 　　李偉坐在車裡，看著北京的夜景，眼淚呼啦啦的掉。 　　多年後，已經成為一個公司CEO的他，依舊會回憶起那天晚上這個感人的片段，可那時，如果他動手打架了呢。 　　獲許，他也會回憶起來，只是不會笑著回憶了。 　　一個人如果時刻想著復仇，念著報復。 　　想必，他失去的，會更多。 　　《飓風營救》是典型的以眼還眼、以牙還牙的作品：你綁架了我女兒，我殺你全家。可是各位是否發現，這樣的冤冤相報，最終，主人公只能活在被追殺和殺人的日子裡。 　　所以才有了《飓風營救2》《飓風營救3》，續集矛盾點全部在之前：你殺了我兄弟，所以我來報仇。 　　有時候，憤怒會讓我們迷茫，沖動會讓我們沖昏頭腦，接著作出各種出格、讓人後悔的事情。 　　我們在生活中，也經常有過恨不得砍對方沖動，可在做這個事情之前，要不要停一段時間，深吸一口氣，嘗試著微笑一下。 　　要記得： 　　心是你自己的，千萬別讓憤怒支配你的心。 　　作者：李尚龍，青年導演、作家，著有《你只是看起來很努力》
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