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陳大惠：性格決定你的疾病 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	人們一直認為，一個人如果表現為充滿敵意、爭強好勝、缺乏耐心的A型性格，更容易得心髒病。但是英國研究人員發現，從胃潰瘍、支氣管哮喘到老年癡呆症，各種疾病都與性格特征存在著千絲萬縷的聯系。 　　以下是專家們列出的各種性格特征與常見疾病的對應關系。從某個角度來說，性格決定疾病，性格決定健康，培養良好的個性對於防治心身疾病非常重要。 　　急躁易怒——原發性高血壓 　　排除富貴病的不良生活因素外，高血壓病人被發現更容易具有趨向好斗和急躁易怒、要求過高過急、A型性格等特點。 　　A型性格的特點為雄心勃勃，醉心於工作，但是缺乏耐心，容易產生敵意情緒，常有時間緊迫感。 　　同時臨床還發現，A型行為與冠心病、中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關系密切。 　　爭強好勝——消化道潰瘍 　　這個病與心理、情緒、性格的關系相當密切。病人常常具有以下特點，如爭強好勝，即使休息仍不能松弛;個性太過認真嚴謹，同時認死理太執著，不撞南牆絕不回頭。 　　情緒易波動，但慣於克制，喜怒不形於色;雖然人際關系正常，但自我控制強，而並非天生熱情、喜好社交等。 　　心理沖突——糖尿病 　　排除了遺傳、生活方式等原因後，生活與工作中的重大變故、挫折和心理沖突等可以誘發和加重病情。 　　曾經有醫生提出“糖尿病人格”，認為他們容易有性格不成熟、被動依賴、優柔寡斷、缺乏自信等特點，但後來發現，這些人格也見於其他慢性病人。 　　情緒不穩——頭痛 　　最常見的有緊張性頭痛和偏頭痛。長期情緒紊亂、精神緊張容易造成緊張性頭痛。 　　而偏頭痛與心理、血管、生化三方面有關，在性格和情緒方面，患者容易有情緒不穩定、過分因循、對問題處理欠靈活、極端關心身體，偏於抑郁、悲觀，易於不滿等性格特點。 　　幼稚敏感——支氣管哮喘 　　作為兒童較常見的一種心身疾病，與體質有很大的關系。但是在研究中也發現，患兒的性格趨於內向，有悲觀傾向，多為過分依賴、幼稚敏感和希望受人照顧。 　　遇事退縮，自信心不足，情緒比較不穩定，甚至較小的事情也能夠導致強烈的情緒反應。 　　精神緊張——神經性皮炎 　　本病是多種不良刺激的綜合結果，其中精神刺激、情緒因素、壓力太大無法宣洩、過度勞累是重要的原因。 　　甚至有觀點認為，如果幼年時期缺乏母親通過撫摸和擁抱等方式給予足夠的皮膚刺激，就可能會導致本病。 　　過分壓抑——癌症 　　某些個性特征可以稱做是癌症易感性行為模式，即C型性格。 　　C型性格的特點：性格克制壓抑，不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突;對別人過分耐心，忍讓，屈從於權威;生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多，有孤獨感或失助感。 　　這種所謂的“好性格”是壓抑出來的，絕對不是一種健康的模式，恰恰相反，它可能誘發癌症，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關系也相當密切。 　　性格孤僻——老年癡呆症 　　性格傾向在老年癡呆症中的影響很大，絕大多數老年癡呆症患者屬於緘默寡言和抑郁型性格。 　　專家分析稱，由於這種性格的人不善與外界交往，感情交流少，經常處於信息低負荷狀態，所以容易患上癡呆症。孤僻者、喪偶、獨居、情緒抑郁者是老年癡呆的高危人群。
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