首頁 ：居士文章 ：轉載

修行只有一件事，就是看好你的心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	修行只有一件事， 　　那就是關注你的心， 　　除此別無他事。 　　你的父母，你的伴侶， 　　你的孩子，你的朋友同事， 　　你周圍的一切人， 　　都只是幫你修行的“角色”， 　　或是讓你看清自己的“鏡子”。 　　你無法要求他們改變， 　　首先這是非常吃力的事; 　　其次說明你用錯了功， 　　在心外尋求解決之道。 　　假如你因失去正念而與人爭執， 　　一旦覺知，應立即回到你的心， 　　觀照你的情緒和念頭， 　　念起即覺，覺之即無。 　　不應繼續停留在外部與人爭吵， 　　因為在錯誤的地方做功， 　　除了讓煩惱更加增長之外， 　　對你或他人都毫無益處。 　　修行只有一件事， 　　那就是回到你的心。 　　不是風動，不是幡動， 　　是因為你的心動。 　　你的工作，你的事業， 　　你的學習，你的生活， 　　所有一切發生的事情， 　　都是幫你修行的“境界”， 　　讓我們歷境驗心。 　　你是心隨境轉、妄加攀緣? 　　還是心無所住、如如不動? 　　萬法皆由心生， 　　外面的世界沒有別的， 　　一切的人一切的事， 　　發生在你生命中的所有， 　　都是你自心投射的影子。 　　所以何必糾纏於影子， 　　而忘失了你的心呢? 　　不管你周圍是什麼人， 　　都是“好”的人， 　　不管他們做了什麼事， 　　都是“對”的事， 　　這不是自欺欺人， 　　而是如是的實相。 　　如果你認識不到這一點， 　　你就將為此而受苦。 　　修行只有一件事，那就是心; 　　只有一個工作對象，那還是心。 　　若你能把心觀照好，安住好， 　　那麼一切人和一切事， 　　你的世界將安然靜好。 　　自在不在心外， 　　解脫不是他人帶來， 　　只在於修好你的心。 　　修行只有一件事，心， 　　解脫只有一件事，心。 　　不要心外求法， 　　不要心外用功， 　　時時提起覺照， 　　在自己的心地上用功。
	上一篇：索達吉堪布：何為合格，具有法相的上師 下一篇：淨空法師：怎樣才能看穿是佛，是魔？