在臨床中,我作為一個醫生,特別喜歡看現在社會人的種種健康狀況。中醫來講叫作望聞問切,因為醫生有一個職業病,就是見任何一個人,第一反應就是看這個人有哪些問題,然後通過面相、身材、語音判斷出他的身體健康狀態。
我觀察發現,有這樣幾種表現,供大家參考。
第一種,現在很多人的眼神是游移不定的,沒有定力。這說明一個人的神不專注、不清淨、不穩定。神不足,精就不足,老百姓經常說精氣神,一個人的精,就是這個腎精要是不充足的話,他的眼神必定是散亂的,而且與別人對話時,眼神四處游走不定,沒有一個定力。
第二種,現在很多中年以上的人,腿腳沒有力氣,走路好像拖著一個沉重的身體在走。這種就是腎氣虧虛的表現。
第三種,就是很多青少年的臉色非常不好看。什麼臉色?就是臉色蒼白,而且沒有血色。離得遠遠的,你會看到臉上好像蒙了一層灰;近距離看的時候,會發現他的臉其實洗得很干淨。但是為什麼還有一層灰呢?這實際上就說明他的內在精華不足。
一個人內在精華不足的話,他外在的神氣是不飽滿的,非常衰敗的。現在我們看到這些中學生,要麼是臉色慘白,要麼就是像豆芽菜一樣,身體不飽滿,特別瘦弱。有統計說,目前我們國家青少年所存在的問題是耐力下降。體力分為兩種:一種是爆發力,一種是耐力。這種現象就是耐力不足,無法長時期地堅持工作,這都是肝腎不足最嚴重的表現。現代社會的人心浮氣躁,做任何事情都不專注,沒有定力,這實際上都是腎精不足的外在表現。
我們觀察整個社會,為什麼會出現這種現象?現在打開電視機,連上網絡,走在大街上,翻開雜志,我們所遇到的、所看到的這些不清淨的,容易導致人們產生邪念的機會非常多。這是一個很嚴重的社會問題,不僅對一個人的身體造成損傷,而且讓人變得心情非常浮躁。我們都知道諸葛亮有一句名言:“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。”一個人如果心情不寧靜,他的事業不會做得長久和成功:一個人如果心裡邪思邪念非常多,對他的家庭、家人,以至於對自己的一生,乃至於對我們整個民族,都會造成很大的損傷。