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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
香隆立嘉措仁波切：如何跟過去說ByeBye
《如何跟過去說Bye Bye》Bid Farewell to the Past 作者：香隆立嘉措仁波切 Shang Longrik Gyatso Rinpoche 我相信許許多多的人並不會很滿意或很喜歡自己的過去種種。每個人由於業力的牽引，發生了許多並不是自己所樂見或願意去經歷的過往。當他心智成熟年歲漸長，回首前塵往事的時候，經常低頭喟歎，弄得情緒低迷、郁郁寡歡，進而影響到自己的行為和做事情的進度，也讓自己的情緒處於高高低低，很不穩定的狀態中。有很多的人他的生命與生活，其實都被浪費在這些無意義的煩惱和蜘蛛結網般的桎梏，把自己給套牢，永遠也掙脫不出來。 有兩個人站在窗台上，一個人習慣性的往下看，他看到大熱天很多人為了討生活，無力滿身大汗的在奔波，同時自己也感受到了那份壓力和無奈;另外一個人仰望虛空，他望見了滿天的星斗，他看到熠熠閃爍的星情，他整個心境被感染，他看到是無限的希望和滿心的喜悅。習慣性的不滿和念念不忘的煩惱，會造成憂郁和使人欲振乏力的頹廢感。如果我們懂得去降低對欲望所造成的煩惱，那你就不會被煩惱所征服。同時，試圖不要讓自己伫立在用石灰所畫成的圓圈裡面，如果你不肯跨越走出第一步，你絕對無法影響另外一只腳為你延伸出未來。無論你是一棵大樹或者是一根小草，你都有未來的路要走，所以給自己最真誠的禮物，就是放棄過去，不要再流連於過去，而是要在每個當下替自己打氣。 從此刻起，無論碰到任何逆境，為達目的勇往直前。 從此刻起，我絕不讓情緒和憂郁約束到我。 從此刻起，我要珍惜每一個當下，就如同珍惜自己的財富一樣。 從此刻起，我要讓自己時時刻刻保持正向和正念。 從此刻起，我要讓所有的人親近我。 從此刻起，我要竭盡所能地把自己最好的優點分享給大眾。 從此刻起，我要時時刻刻勉勵自己，別人可以獲得的我必拿到。 從此刻起，我要很嚴肅又快樂地做好每一件事…… 當然我們每一個人都可以給自己無數的「此刻」，請記住自己送給自己最好的禮物，那就是相信自己的未來是無窮盡的希望和偉大。 此是我香隆立嘉措為幾位最近受挫的弟子所講的一番話。
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