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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
向你的神奇穴位求醫問藥
(1)六味地黃丸。復溜穴：有針灸專家稱針刺此穴滋腎陰效果極好，相當於六味地黃丸的功效。 (2) 十全大補湯：太溪、復溜兩穴用按摩法， 效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然後再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無病強身，若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。 那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，為補腎佳品，豈知太溪、復溜、湧泉才堪稱是生命至寶。 (3)逍遙丸：按摩患者肝經的太沖穴和膽經的陽陵泉，(和逍遙丸)效果一樣，且更為迅捷。 (4)牛黃清心丸：先按摩心經的神門穴，再按摩脾經的大都穴。(如果心中發熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，有人擔心其中的朱砂會對身體有損害。) *(5)牛黃清心丸：少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當於吃了一味“牛黃清心” *(6)牛黃清心丸：壁虎爬行最主要的功效在於調節任脈，對更年期綜合症尤為適用。任脈為陰脈之海，更年期人體陰液不足，忽熱忽冷、心裡比較煩躁，晚上老 有火似的睡不著覺。這時候趕緊做做壁虎爬行，就好像吃了牛黃清心丸，會有很清涼的感覺。 (7)麥味地黃丸，按揉肺經的尺澤，加上腎經的復溜，相當於麥味地黃丸。 (麥味地黃丸：在六味地黃丸裡面加上了麥冬(潤肺、滋陰、去心火)五味子(納氣、平喘、止咳嗽)兩味藥。 主治：肺腎陰虛之咳喘(久咳氣喘、痰少而咳或干咳無痰、伴有腰膝酸軟、氣短無力、動則出汗、時發低熱)。還有就是經常講話太多，咽喉干燥，咳嗽無痰之人也 可選用。(慢性咽炎) (8)通宣理肺散：按摩膀胱經的風門(第二胸椎棘突下旁開1。5寸)加上肺經的孔最就是通宣理肺散。 *(9)，牛黃解毒丸：內庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。內庭是去胃火的，它的作用相當於牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內庭，所以它 是一個去熱的穴位。 *(10)補中益氣丸：肺經有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調補中氣的要穴。太淵穴，是肺經的原穴，穴性屬土，土能生 金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。此外山藥薏 米粥也是補益中氣的佳品。 *(11)補中益氣丸：太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。 (12)參苓白術丸。肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是“土生金”，又如脾經的商丘穴，是經穴，屬金，脾經屬土，也是“土生金”。這兩穴合在 一起來用，補肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術丸。參苓白術丸，健脾止瀉。 (13)大補陰丸。有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬於陰虛火旺的體質。那麼一旦口干舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當於中藥裡的大補陰丸，去火 補陰。 (14) 嗎叮啉. 吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心髒借點血幫助運化，相當於西藥嗎叮啉，為您增加胃動力。穴性屬土，還有健脾的功效。 吃的太多喘不上氣來，肚脹，揉公孫穴可促進腸子的蠕動。 (15)杞菊地黃丸。曲泉。它是溝通肝腎的要穴。說到功效，曲泉可謂一穴兩用。一方面，它滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當於吃了杞菊地黃丸; (16)二妙丸。曲泉，另一方面它還是去濕的要穴，相當於中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。 *(17)開塞露：商陽穴。這個穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來，治療什麼類型的便秘呢?它的作用有點像開塞露這種感覺，就是好像大便已經到了肛門這塊了，這個穴就管用了。 (18)消炎大藥：人體自有的消炎大藥，商丘穴。 (19)純陽大藥。申脈穴—— 身寒多病者的純陽大藥。 適用人群：寒性體質;中老年朋友;經常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。 主要功效：可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等症狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。 20. 補鈣藥。脾經大都穴-補鈣要穴。(這個位置也是頸椎反射區。)
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