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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
邪YIN反應，立竿見影
作者:感謝父母 很多人在戒色的過程中接觸佛學，實在是幸運的。但是學佛要認真，而不是在網絡上搜集信息碎片化信息，要系統、深入的學佛才能讓自己更加受益，也才能更好地幫助別人，不然四處宣揚佛學的一些碎片化信息，時間長了很可能會讓自己被稱為神棍的，那樣對佛學的傳播也會有所阻礙。根據自己的經歷，推薦四川大學陳兵教授《佛陀的智慧》《自在之行》;聖嚴法師《學佛三書》;一行禅師《佛陀傳)》;中華書局《佛教十三經》。祝大家多行善舉，以心學佛，以身修佛，自利利他,慈悲喜捨! 絕大多數人反思邪YIN之果報，總是從無害論開始。這點我也認可。但是從更長遠宏觀的角度來說，小時候自己幻想意YIN漂亮女同學，其實就有反應，一方面是學習功課會分心，而且會喜歡關注雜志報刊上的色青描寫，這其實已經在污染內心了，只是這點還不算明顯，但不等於沒有。我一直到初中，都是很認真學習的，對父母也很尊敬忍讓，很少頂撞父母。學習成績也很好，而且初中進步很快。但是意YIN的報名一直有。曾經有過幾次手YIN，很快就發現自己尿頻尿羞，被人笑話，還有尿滴滴答答，一下課就趕緊去撒尿，有人在旁邊我就總覺得緊張。其實這就是腎氣不固的緣故。五年級的時候第一次射精，是因為調皮被老師叫出去罰站，一陣緊張突然射出來的，前所未有的刺激。初一暑假裡回想起來，無師自通的嘗試了幾次，總以為是尿，才突然想起來生物課本上面關於遺精精液乳白色的描述，仔細一看，才知道自己是遺精了。但是書上說要我們集中精力學習卻沒有說害處。結果連續幾次之後就覺得虛弱，有一次蹲下去起來的時候猛然覺得頭暈眼花，還好媽媽在旁邊拉我一把，沒摔倒。然後對此有抵觸和擔心，所以初二初三很少，也有幾次，每次完了之後的幾天總覺得腦子發空，學習拖拉，但是畢竟極少而且年齡小恢復快，所以影響不強烈，而且自己懂得自制。 最討厭的是高一的時候遇到了手YIN無害論的小冊子，仔細想來，之前自己多年意YIN，還騷擾過女孩子，自己之所以這麼快就接受無害論很重要的是自己很迷戀那種愉悅刺激。但是很明顯，仔細想想估計不到一個月就明顯感覺自己非常虛弱，冬天怕冷，頭腦發空，記憶不深刻，理解不透，總覺得看了就忘，更麻煩的是總覺得妄念橫生，總覺得有些人盯著我，感覺背後有人盯著我。弄得我心裡很煩。到高一下學期，雖然成績還不錯，但我明顯的明白，自己學習很吃力。特別是高一結束的時候已經感覺自己學理科學不下去了，所以學了文科。高二結束的時候成績上升了，但是感受如上，覺得腦子發空。高三的時候很努力，但是成績總是不如自己理想。干脆去復課一年。節制自己不手YIN的半學期，專心學習，成績上升;一旦放縱自己手YIN幾次，明顯就覺得自己效率降低，然後短時間內期末考試成績就下降了。反復幾次，還好高考前一個月，堅持克制，考上二本。大學裡也遇到一些事情，總覺得自己精力不夠，一直到了大三考研的時候才真正振作起來，堅持一年，考上了。但是我很明白，自己大學裡真的是學習很不努力的，而且很多內容沒學好沒記住。讀研的時候很喜歡南方女子，但是越是追不上的自己就覺得越好，其實有個女孩是真的很好，相貌氣質家境都很好，但自己卻不珍惜。還差一點因為看上一個有男朋友的被對方威脅過。當時有個女孩來成都找我，我對她感覺一般，雖然有YIN心，但是最後我克制自己，沒有突破底線。仔細想來自己的克制守住了自己的底線，使自己能夠找到不錯的工作。她現在也很幸福。南無阿彌陀佛 雖然有自己的底線，從沒壞她人童貞，但上班之後我慢慢的發現自己身體空虛了，雖然每天鍛煉，但是虛弱。自己心裡明白。而且被人套話，自己卻不能好好的回應，總是被欺負。到夏天總是大汗淋淋。上班一年多之後，猛然醒悟到自己的不順從高一開始，再仔細想想，從無害論開始。偶爾的幾次手YIN，對身體的傷害可以很快的恢復。頻繁無顧慮的手YIN，身心的恢復就跟不上了，就相當於一張透支嚴重的信用卡，每個月還最低還款額，那麼利息滾利息，總會讓你不堪重負的。當然，這種惡報比信用卡透支厲害多了。然後開始戒色，從11年，中間有反復，但是受益很多。 1、戒色一定要信念堅定。手YIN，一次都不要有。中間可能有破戒，可能有反復，但是一定要內心明確堅定，一般來說，能夠一次性堅持到3個70天，也就是七個月之上的，基本上都可以說戒掉了。但是身體恢復則正如重塑自己一樣，需要一個過程。 2、戒色是自己的奮斗。第一，戒色重在落實。戰勝自己才是真正的強大。現在文章太多，但根本的是一個字：戒!第二，要明確戒色修身的目標是提升自我。集中精力做好自己的學習和工作是培植福德的最佳途徑!然後你才能有能力去放生、布施!這是以身修佛、奉獻大眾的良性循環!而不是相反。在這個過程中慢慢的去思考和感悟，如此可以對人生有更好的理解。第三，要嚴格自律，更要堅定前行。萬一破戒，趕緊起床念佛，絕對不可連續兩次!那樣很傷害身體的。第三，身體恢復需要一個過程。手YIN的人很多都性格暴躁，這是因為腎精不固，體內陰陽失調，氣血不足所以身心缺乏滋潤的緣故，慢慢的，隨著戒色和調整，自己的五髒六腑能夠得到更好的滋潤，骨骼會日益結實，手腳溫暖有力，面色紅潤，眼神清淨堅定，頭腦日漸清醒，思維邏輯嚴密，原來記不住、理解不透的東西，會慢慢地開竅和掌握。身心散發的正向能量會讓自己展示莊嚴不可輕侮的氣質，對於大部分逆境可以有效的進行回應、回擊，逐漸的重塑自己的形象。我的建議是在堅持不手YIN的基礎上，遠離手機屏幕、網絡、電視電影，早睡早起，輕緩運動，清淡飲食，在此基礎上慢慢的恢復自己。 這需要一兩年的時間。但是只要努力，一定會慢慢的好起來。 正如一個淘氣貪玩的孩子，耽誤學業很久了，猛然一天醒悟了，發覺拉下了很多功課，這時候需要立即行動起來，沉著堅定地開始努力，這個過程可能有挫折、有瓶頸期、有錯誤，但是當你堅持一段時間，當回頭的時候會發現，只要努力一點，一定會收獲一點，在一兩個月後的期中期末考試中會有相應的收獲，比現狀必然會有相應的進步和提升。 3、好好工作、好好學習、好好做人是培植福報之根本。第一，工作學習，為人民服務，這是培植福德的根本和基礎。佛學對人生的態度是積極的，是以超脫之心做貢獻，如此能夠不執著、不迷惑、這是對人生的最好理解。如此才能形成良性循環，展現戒色學佛者的良好形象，才能引導更多的人走向這條光明大道，而不是迷信，每天不知正業，使得很多人對佛學產生誤解，那樣就不好了。有些人對自己的工作頗有微詞，這樣沒有任何意義。對生活態度要積極。第二，戒色修身是為了更好地生活，但不是為了更好地縱欲。身在紅塵，即使和自己老婆也要節制欲望，更何況對外面的女子就更不能碰了，甚至是出現YIN念也要及時轉化掉!其心不YIN，這是對人生最好的保護!第三，戒色修身需要沉著堅定的向前走。 邪YIN導致處境不好，那麼，要麼調整要麼換地方重新開始。但是一定要穩定住自己的內心，一步步扎實的走路。少說話，可以少惹麻煩，讓自己的生活更順利，工作更少阻力。 4、正道難尋，要修福惜福!很多人被手YIN無害論所戕害，多年來毫無頭緒，也不知道自己該怎麼辦。說實話，如果你階段手YIN邪YIN，那麼很多人的處境是很難徹底改變的。我醒悟之後也是摸索了很長時間。現在戒色吧等網站為大家提供了平台，比我當時幸運多了。不要再猶豫了，努力戒色修身吧! 5、節約收斂，做好本業。 邪YIN的人很多是花錢不懂得節制的，甚至為了討好別人，構建所謂的人際圈浪費錢去請吃喝，其實這種朋友圈大部分是無意義的。物以類聚人以群分，自己努力才能夠有好的環境，這不是浪費錢財買來的!正如某個帖子所說的，很多老板花錢去買政協委員人大代表，如果丟失自己的正業，企業搞不好的話，這個資格能多久呢?當然，這種身份或許能有所裨益，但是做好正業才是根本! 有錢了，節約著用，把父母家人供養好，家庭維系照顧好;有條件的話多多布施行善，為這個社會多做貢獻! 南無阿彌陀佛!
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