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| 聖嚴法師 |
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：佛教問答
學誠法師：迷戀一個人無法自拔特別痛苦，怎麼才能忘掉呢
1. 【網友提問】師父，我媽總對我沒有信心，認為我做什麼都沒有能力。有些事我原本覺得不難，也有絕對的信心面對，結果給她搞得也越來越沒信心，自己也越來越懷疑自己，退縮了，心態搞壞了，很多事也這樣放棄了或者搞砸了。我無法疏遠我媽媽，她也固執，不願改變也不會聽我勸。我該怎麼調整自己的心態?阿彌陀佛。謝謝。 【學誠法師】我們很容易被別人的評價影響，受到鼓勵會變得更好，受到打擊便容易消沉墮落;但反過來也有人因為贊美而驕傲退步，因為輕毀而奮發圖強，這說明外境只是一個緣，真正決定我們狀態的是自己的內心。一方面盡量多親近善友，一方面要懂得調節自己的心態，自信自強。 2. 【網友提問】頂禮師父!師父啊，我也想孝順父母，可我無論做什麼，都會被父親誤解。我父親的想法是事事聽他的，我知道父親是為我好，但我有我自己的人生規劃，我不甘心我就這麼虛度光陰。我現在一看到我父親就有一種懼怕，就想離他越遠越好。至誠懇請師父慈悲開示 【學誠法師】對父親，不要有“他總是誤解我”的想法，這很可能成為自己一個根深蒂固的誤解。不是根本分歧的小事，多按照父親的想法去做，練習放下我執，也為父子良好溝通打下基礎;確有分歧之處，不一定按照父親的話去做，但一定要體諒和感恩父親的心。不要排斥、對立，這只會讓彼此的鴻溝越來越深。 3. 【網友提問】師父，您好，請問對治忍辱最好的方法是什麼?弟子在怒發沖冠之時，能做到閉嘴不言，但是內心依然波濤洶湧。若有恩與我還好，可以觀功念恩;與我無恩的，可以作意曾經欠他的;但是自身內心怒火還在，雖然嘴巴和外形止住了，但很難不繼續生此人的氣，弟子請問師父，該如何化解?感恩頂禮師父! 【學誠法師】境界發生的當下，能用多長的時間轉心，就體現了修行的功夫，能控制身語已經很難得。因此盡量要在平常就多培養觀功念恩的習慣，不令煩惱生起。煩惱已經生起的，要努力做到不執著糾纏，知道自己是在起煩惱，停止隨著習性繼續去想，轉換一個境界，等心平靜下來再用法去思維。 4. 【網友提問】師父，這段時間我在工作和生活中得到了內心的平靜和安樂，感覺這種狀態的支點是真誠、寬容和助人的心態。近來每天睡前都會靜坐半小時左右，希望通過靜坐自己能一直保持平靜安樂的心境。但又有點迷茫，想在現在的基礎上能有更高一點的精神追求，望師父指點! 【學誠法師】要有願力。 5. 【網友提問】 師父，我在創業期，性格比較直又急又好強，團隊都是90後女孩子做事墨跡慢吞吞，心智都不成熟感覺正在跟一群小孩子過家家，帶團隊覺得很磨練人，經常會被團隊姐妹而牽動，內心為此起波動，團隊有的姐妹遇見困難挫折就想放棄。我內心經常沒有力量，我覺得都是我的問題。 【學誠法師】大家都需要在境界中成長，各自有需要學習的功課。領眾者要學習包容、具足願力，非包容不能凝聚團隊，非願力不能堅持到底。不光對別人要包容，對自己也要包容，不要被一件事情、一個階段的困境卡死，用學習的心態面對一切，不要急求成功。 6. 【網友提問】師父，您說要惜福，自己看後，為了十元左右的機票差價(總價千元左右)對比、等待、糾結很久(明明自己很多事要忙!)，幾元十元的冰淇淋和零食也猶猶豫豫想吃但捨不得吃，感到痛苦糾結，覺得自己進到死胡同了，弟子哪裡出了問題嗎?這樣是對錢財的愛惜嗎，為什麼那麼痛苦呢?感恩師父! 【學誠法師】 正確抉擇，機票不是故意浪費，應提高效率;吃零食的糾結是與習氣斗爭的必然痛苦，這是需要克服的。惜福不是對錢財的計算，而是對萬事萬物的珍惜愛護之心，節儉細致是這種心自然產生的外相。培養這種心，在生活中盡力去做;而不是死摳這個相，變成處處障礙。 7. 【網友提問】法師，快要考試了，內心很不安，該怎麼辦，謝謝法師 【學誠法師】 好好復習，少打妄想。 8. 【網友提問】祈請師父慈悲開示:有位義工老菩薩今年64歲，是山上常住義工。她平時定課是108遍大悲咒，發願來世追隨師父修學佛法，沒有念佛號。她的疑惑是，如果平時不念佛號，臨終時有人助念會不會相應?現在定課該如何做?如果助念時往生西方極樂世界了，會不會在生生世世追隨師父修學佛法、弘法利生上受影響。 【學誠法師】皈依三寶，就是一心念佛。定課隨自己情況而定。去哪裡，看自己的願力，都是走成佛之路。 9. 【網友提問】頂禮師父 請問在家居士研習律學，有哪些南山律的資料是可以參考的呢? 【學誠法師】南山律在家備覽。 10. 【網友提問】頂禮師父，網上的文章裡有個風靡台灣的發財咒，咒心:嗡 哇蘇 哒咧司哇哈。念咒時觀想各種谷米財物從天而降到貧困人家，令他們庫藏充足無憂。師父，可以念誦並觀想嗎?我從微信公眾號的文章裡看到“若是希望外表莊嚴，有美感，有眾生緣，可以隨時念：南無妙色身如來、南無寂音如來、南無寶蓮花步如來。念這三尊佛時，可以把自己以前丑陋的“基因”如你以前的生氣、嗔恚等等的心念去除掉。”師父，這個可以如法嗎? 【學誠法師】 佛法是一個系統完整的生命教育，修行不是把經咒當做滿足自己幻想的神秘工具，持一個咒就能如何，念兩句佛又能如何，這樣只鱗片爪的碰到什麼就抓什麼，不知道修行的宗旨，也不了解修行的方法，只是世間人對佛法的妄想罷了。真正要修行，必須要摒除這種心態。 11. 【網友提問】師父，我又失敗了。小事，每天發生的時候都並不覺得有什麼不良的心理，當過了這樣的日子十幾天後，我突然受不了了。最後變成了大事。 【學誠法師】錯了就改，失敗了就再爬起來。 12. 【網友提問】生活在世間卻因為自己無法遵循出世法則而羞愧……譬如沒有辦法完全食素，請師父開示 【學誠法師】慢慢修，要發願。 13. 【網友提問】法師，迷戀一個人無法自拔特別痛苦，怎麼才能忘掉呢? 【學誠法師】 http://t.cn/RwnCYsB 14. 【網友提問】可大多數人會覺得這樣的人，傻。 【學誠法師】做智者所喜之事，又何懼愚者的嘲笑?我們需要在善法的團隊中修行，在團隊中培養對三寶的信心，建立起正確而堅強的價值觀。 15. 【網友提問】 法師你好：我想給我家才剛剛過世的婆家的爺爺燒點東西 ，他生前對我家孩子也不錯 ，我想燒點東西 但不知燒些什麼好 ，請法師指教 謝謝。 【學誠法師】念佛或誦經對往生的人利益更大。 16. 【網友提問】 【學誠法師】可能過去有干擾他人的惡業，宜多念佛、誦經忏悔，漸漸轉業。另外多練習包容，提高自身的抗干擾能力。能包容，則受干擾小;不包容而難容忍則受干擾大。 17. 【網友提問】 師傅弟子抄了一些心經，不知道北京的寺廟哪裡可以安放，求解! 【學誠法師】可送朋友讀誦，或於家中潔淨之處供奉。
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