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聖學治心 會包容是最大的“自私自利” 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	古人常說“海納百川，有容乃大”，修成一顆“包容心”對於追求圓滿幸福的人生，更是不可或缺的。它不但可以讓我們的內心獲得充實、恬淡、滿足，也能讓我們的身體漸至佳境、渾身是勁、百病莫侵! 　　在我們的日常生活中，因為“看不慣、容不得”別人的“缺點、德行、沾沾自喜”，最後在自己的內心深處種下了“忌恨、瞧不起、諷刺、郁悶”。別人其實不會因為你的情緒生發任何的不愉快，反倒是我們自己因此而“發怒、苦悶、憂愁、生氣”，最後搞的自己“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺”! 　　......於是乎，缺乏包容心、小肚雞腸之人，通常也是肝氣郁結(遇到事情容易想不開)、脾衰(消化不良、身體虛胖或極度消瘦)、肺氣虛(說話聲音如蚊子)、抵抗力下降、皮膚暗淡(粗糙、油脂多)之人!搞不好的話，一大堆亞健康的疾患就出來啦。比如牙龈老出血、性格孤僻、口腔潰瘍、抑郁、容易傷感、視力突然下降、咽喉積痰咳不出、消化不良、身體消瘦、面容枯燥、容易感冒發燒等等，嚴重的話甚至會誘發腸胃炎、肺炎、肝炎、肝癌等嚴重的疾病。 　　所以，遇到任何煩惱的人事，“退一步海闊天空”不但是智慧，更是一種自我保護的方式!放下、放下，同時也把壞的運氣統統放走啦! 　　《道德經》的智慧，在於“反者道之動”!《孟子》雲：“行有不得，反求諸己。”......如果我們想得到圓滿的幸福人生，就得學會以逆向的思維去思考問題、學會包容別人的“不是”並反思自己的“不是”，以慈悲心寬恕別人、用嚴謹的態度反思自己的過錯。 　　如果世界上存在圓滿完美的人，那他肯定早已修成佛道了。我們生活在娑婆世界的凡人，肯定都是不完美的眾生。學會包容、嘗試接受身邊人的不好跟缺陷，懂得欣賞別人的優點、成就和善良，多多發現、贊歎身邊人事美好的那一面，你會發現自己的內心一樣充滿愉悅、充滿誠敬、充滿歡樂!當你勤奮、用心地去完成一件事情的時候，別人也會給予你同樣的贊歎;即使是你遇到挫折了、碰到不開心的事情了，身邊人一樣會給予你同等的鼓勵和幫助。 　　......一樣的人，一樣的環境，你會感覺到生活總是充滿正能量的、人心都是善良的!猛然發現自己原來一直浸泡在幸福、和諧的新社會。不但你的人際關系和諧了，身體不適感也將與你漸行漸遠。 　　聖人長壽之道在“心”，孔子也一再強調“仁”、“德”延壽......“順天之時、隨地之性、因人之心”，養生之道就在於適應四季變化、地理環境而制定對應的飲食結構，並調伏人心的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”從而使之達致平和，“心胸開闊、海納百川、慈悲為懷”實為“長壽之本”!
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