這幾年在商學院講課,課後經常有商界人士讓我幫助分析身體的問題。結果我發現,很多常年在商場打拼的人士,都需要保護肝髒了,因為他們的肝髒已經開始出現問題了。
前幾天,在江蘇講課,課後隨意聊天,結果發現幾位企業家都有肝髒損傷,這令我很擔憂。我一了解,原來他們都長期喝酒,有的人幾乎每晚都喝,白酒一杯一杯地干掉。我問肝髒都有問題了,為何還喝呢?他們說必須應酬,身在商界,無法自拔,你只要喝一杯,下面的幾瓶就逃不掉了。
這不禁讓我想起,今年給一個EMBA班講課,課前,班長說借用我幾分鐘,要宣布一件事情,然後,他告訴同學們,他們班的一位同學,春節期間去世了。大家都感到無比震驚,這位同學患的,就是肝硬化。
下面給大家粘貼一段酒精對肝髒的傷害的文字:“ 酒精對肝細胞的毒性主要是通過影響肝髒的代謝,使肝細胞膜表面的脂質成分過度氧化,從而破壞了肝細胞膜。進一步發展,會使肝細胞內的微管和線粒體等結構都受到破壞,肝細胞腫脹,壞死,對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積,形成脂肪肝。酒精不但可以損傷肝細胞,還可造成肝髒毛細膽管的損傷,或誘導自身抗體的產生,造成肝細胞和毛細膽管的炎症,使血中的γ-谷氨酰轉肽酶明顯升高。酒清對肝髒的危害隨著量的增加和飲用時間的延長按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐漸發展。飲酒的量越多,時間越長,肝髒的脂肪性變就越嚴重。
據統計:每天飲80-120克烈性白酒,持續10年以上,90%以上的人會出現脂肪肝。一般情況下,慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝,20%至30%最終將發展為肝硬化。”
現在的酒文化,在反腐的浪潮下,已經降溫很多了,政界的人幾乎很少喝酒了。但是,企業界還是存在的,大家認為要拿訂單,就要喝高興才能拿到。我走遍全國,覺得有些省份,喝酒那叫一個講究,比如山東、河南、內蒙、東北等地,就連之前我覺得比較“溫柔”的江南地區,現在喝酒也是比較厲害的,我覺得江蘇人喝起來就比較猛烈。
這就形成了一個大的漩渦,身在商界的人士,幾乎很難幸免。
我問他們,為何就做不到堅決不喝呢?
大家笑著回答,羅老師,人家都知道你之前喝的,現在就是和他喝酒的時候,你不喝了,人家覺得你對他有意見的,逃不掉的。大家關系這麼好,為了友情,也要喝的。
我說,能否把醫院的檢查結果拿來,讓他們看呢?
大家又說,這樣也不靈的,立刻人家就會說醫生早就不讓他喝了,他有心髒病的,連立刻會有危險的心髒病都喝了,你這個慢性的肝損傷,還能不喝嗎?
總之,我勸了半天,大家總是有各種理由告訴我,這是大環境所致,你自己逃不掉的。
後來,我在勸說無效的情況下,就會用比較猛烈的方法,來說這樣喝酒的危害。
我說:大家無法逃脫,其實就是一個面子問題,如果放下面子,也就不喝了,但是因為都是朋友,所以這個面子,是放不下的。可是,什麼是朋友,真正的朋友,一定是要保護你的,如果非要把你灌得肝損傷了,才高興,那叫什麼朋友。
這樣的“朋友”,現在社會上多的是,這樣的朋友,如果真的您有一天肝硬化走了,他們也就是到殡儀館看一眼,留下千八百元份子錢而已,然後和您沒有任何關系了,他們還會對您有其他的負責的地方嗎?
所以,要永遠記得這個原則:自己的身體,只有自己負責,如果您的身體受到傷害,只有您的家人最痛苦,其他人只對您沒有任何責任。
這個世界上,沒有任何的友情,以彼此傷害身體健康的方式存在。這是衡量彼此關系的黃金標准。
我有個朋友,之前開公司,身體累到嚴重虛脫,他說抽煙的時候,甚至吸的力氣都沒有了,他當時覺得自己真的要走了,有一天,他隔著玻璃,看著那麼多員工,心裡想,如果我走了,這些人會怎麼樣?結果,得到的結論是:這些人沒有任何改變,生活一切依舊,只是我這個人消失了而已。
所以,後來,他開始學會放下,投身中醫養生行業,創立的企業,就是今天的當歸中醫學堂。他就是堂主李永明先生,現在,整天和中醫們在一起,紅光滿面的。
我覺得這是活明白了,很多人,就是缺乏這個放下的決心。
我們總是擔心,放下什麼事情以後,會嚴重影響我們的生活,其實,放下以後,天不會塌的,新的思路會出現,往往,會有更多的生機。
甚至可以這麼說,幾乎所有的放下,都會帶來新的機遇。
比如,我們最擔心的,是放下喝酒之後,溝通會變得更加艱難,訂單會下降的。其實,往往新的溝通形式會出現,可能會更加有效。而且,訂單,真的就跟喝酒成正比關系嗎?
我覺得商界人士需要培養的,是突破周圍環境、引導周圍環境的能力,如果只是跟著環境走,那並不能算真正的領導者。
那麼,喝酒是否就真的如此不好呢?我覺得大家所說的“小酌怡情,大飲傷身”這話是有道理的,任何事物都有它的兩面性,有好的方面,換個角度看也有不好的方面。比如菜刀,可以切菜,也可以砍人,任何事情都是如此。我們發現,非常多的百歲老人是每天都喝點酒的,但是每天喝的量非常少,酒的品種也比較多,比如有的百歲老人喝米酒,有的喝黃酒、也有喝白酒的,但是量都很少,我們覺得可能這與活血化瘀相關,老人的氣血比較通暢,這對他們的長壽也有所貢獻。
所以,我常常對朋友們講,不要在酒桌上喝,酒桌上喝一定多。但是,回到家裡,可以自己偷著喝點,很少量地喝,對減輕工作壓力,活血化瘀都有點好處的。
酒這個東西,本身並無好壞,關鍵在我們如何把握它。
如果我們的心力放下奢求,不把酒作為我們獲取目標的工具,那麼,我相信酒是很難會傷害到你的。
這裡,講一個《維摩經》裡的一段天女散花的故事:正是菩薩為諸弟子講經的時候,天女出現了,在菩薩與弟子之間遍灑鮮花,散布在菩薩身上的花全落在地上,散布在弟子身上的花卻像粘黏那樣粘在他們身上,弟子們不好意思,用神力想使它掉落卻也不掉落。仙女說:“觀諸菩薩花不著者,已斷一切分別想故。譬如,人畏時,非人得其便。如是弟子畏生死故,色、聲、香、味,觸得其便也。已離畏者,一切五欲皆無能為也。結習未盡,花著身耳。結習盡者,花不著也。”
這個境界,值得揣摩。