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戒手YIN是養生的前提 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	男生要養生健體，第一步就要戒手YIN。這個是前提，如果做不到，一切都白搭。 　　一個人應該過正常的生活，談戀愛，結婚，而不是一個人龌龊地對著黃色的東西手YIN，那樣的人生太可憐了，手YIN損害愛情運! 　　男人應該頂天立地，以下是手YIN的危害： 　　1、損害愛情運，思想龌龊，內向自卑，女生喜歡陽光快樂的男生; 　　2、損害健康，體質下降，容易生病，想想竹子開花就會死; 　　3、損害發育，身體瘦弱，陰莖輕薄短小; 　　4、損害性能力，導致陽痿早洩，過度的刺激導致射精反應過快; 　　5、損害腦力，頭腦昏沉，記憶力差; 　　6、損害精力，容易疲勞，渾身無力; 　　7、損害智力，學習能力，不斷下降; 　　8、損害考運，不認真學習如何考好，整天想著猥亵的事; 　　9、損害性格，內向自卑，消極懦弱，行動猥亵。內心裡沒有光明的東西，當然無法做到光明正大，頂天立地; 　　10、損害事業，升遷無門，一事無成，不努力的結果，時間都花在看黃片上了; 　　11、損害運氣，好運不來，厄運相伴，與做人的態度有關; 　　12、損害睡眠，睡得不好，失眠多夢，老是想著龌龊的東西，頭腦過於興奮，無法入睡; 　　13、損害長相，面無血色，丑陋龌龊，竹子開花就會死，證明性容易讓一個人衰老; 　　不要再說手YIN無害，做一個頂天立地的男人! 　　提醒自己手YIN的害處，就可以做到戒掉手YIN! 　　手YIN到底危害了什麼? 　　1、手YIN不但損傷身體的動力，而且損傷情志，令人精神萎靡意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼，遇事或燥進或退縮缺少耐心和恆心，及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。 　　2、手YIN是一種嚴重損傷身體精神的行為。手YIN消費的“精”，是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本，造血之源，過度耗精導致骨髓空洞腦髓不滿，生命提前衰老，夭折，身體極度虛弱倒是次要表現。 　　3、手YIN還會影響智力。長期手YIN對記憶力與思維力產生明顯破壞，學習能力的力不從心與學習成績迅速下降是明顯表現，這都是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。 　　4、人體靠血氣滋養，血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，備不時之需。消耗少儲蓄多，是長壽健康保障，消耗多儲蓄少是衰老短命前提，手YIN和性行為以精的耗損為表現，這種耗損超常積累，意味生存質量的降低與生命歷程提前結束。 　　5、手YIN無害是西醫的誤導，所以使年輕人輕易敢於嘗試手YIN是悲哀，一定戒除。 　　6、手YIN引發許多慢性病。 　　7、手YIN提前透支人體生發之氣，種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽結果後，不免枯萎不榮，缺乏生機。這都是作強之官生氣受損　，技巧下降結果。 　　8、手YIN下決心能克制，名理通事。 　　9、戒除手YIN是制止其危害的前提。沒補好漏洞就打氣，毫無意義。
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