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16歲的我戒除手YIN到超過100天了

 (點擊下載DOC格式閱讀)

 

  大家好,我叫lybx2011,從我的用戶名當中可以大家可以知道,我是在2011年才開始發表文章的,但實際上,我從2009年就已經善根發芽浏覽過戒邪YIN網了。

  今年10月份,我16周歲的生日剛過。今天,我戒sy手YIN107天了,這是我跟sy斗爭4年來的最好成績,我不敢說我已經戒掉了sy,本想戒個3,5年再來這個網上跟大家說自己的經驗的,但是看著那麼多人都飽受邪YIN惡習折磨,暫且把自己的經驗以及感想跟大家伙說一下。恕我大言不慚,16歲的我可能在戒網的網友當中算年齡小的,希望這點能夠激勵大家,我現在也非常不穩定,指不定遇到什麼惡緣就犯戒了,希望與大家共勉。我犯sy的原因可以看我寫的《lybx2011的發露》

  先把惡報以及搜集的戒YIN重點羅列開來:

  一 ,生理上的惡報

  1.頭發顏色變灰變黃,干枯無光澤,沒有韌性.

  2,眼睛視覺疲勞加重,用一會便看不清,假性近視.嚴重時眼眶痛.過敏時眼紅,發腫,極癢流淚,眼屎極多,眼皮睜不開.

  3,過敏性鼻炎.鼻子極癢,嚴重時鼻子和喉嚨之間的肉極其腫脹.流鼻涕不停,鼻子不通氣,無法呼吸.

  4,耳朵靈敏度下降,而是經常粘耳朵,音准聽不出.口齒越來越不清楚,說活控制不住,老說錯話.

  5,全身發牛皮癬,集中在:頭皮,兩太陽穴,整個脖子及左鎖骨,左右手肘及小臂,肚子,兩腿腘窩及腳內側。表現為:紅腫,流黃水及血水,點狀出血,掉白色及褐色的皮屑。極癢,抓破後極痛及難受,腫的難受。頭皮嚴重時上全是紅黃殼子,流水不停,有腥臭味。 嚴重時肘窩稀得一塌糊塗,極痛。好幾個月晚上睡不著.

  6,腹部長黑斑.腸胃功能差,要麼腹瀉要麼便秘,大便質量不好.全身像火燒,腹脹,而大便又不出,此時身心煩躁,焦慮不安.肛門有問題.

  7,尿頻,下體憋漲,老尿不干淨.每次尿完後下體憋脹,跟射精前的感覺一模一樣,好像隨時都會射精似的,使我不得不在十幾分鐘內尿個2到3次,但實際上只有幾滴尿了,說明跟膀胱沒有關系,完全是自己sy造成的。

  8,使骨髓腦髓不滿,神塔發育不全,長不高.

  9,每次犯了之後極度疲勞,全身特別是四肢發軟無力,使不上勁,支持不了身體活動.

  10,體力下降,耐力下降,爆發力更差.

  11,睡眠質量下降.多夢,煩擾,失眠.

  二,心理上的損耗

  1.智力下降.記憶力,理解力,注意集中能力以及思考能力皆下降.表現為:1.在班裡的排名一直下降 2.拉琴無法集中精力 3大腦失去靈感,以前那種無師自通和不教自會的能力下降.

  2.大腦的清晰度下降,經常糊糊塗塗,渾渾噩噩,如在五裡霧中.怎麼也睡不夠,大腦疲勞感無法消除.經常忘這忘那,丟三落四的.執行力下降,經常完不成任務.

  3.沒有耐力干事情,什麼事也干不下去,不知道自己該干嘛.經常拖拖拉拉的.

  4.沒有決斷力,老是猶猶豫豫, 患得患失.意志薄弱,信心不足,自己明明能做到的事也認為自己做不到. 經常多疑恐懼,害怕有什麼不好的事降臨到自己身上.沒有恆心,信信,耐心以及勇氣.

  5.在早上時尤其無法集中精神,渾身像熱鍋上的螞蟻,無法集中.無法安定下來,散心雜話,心無法安住.

  6.每次犯戒之後有類似抑郁症的表現,感覺天塌下來似的.什麼正事也無法干下去,力不從心.

  7.心裡抗打擊能力差,經常沮喪氣餒.身體及精神上的興奮性立馬喪失.

  三,犯戒後立馬來的惡報

  1.老是做出錯誤決定,錯失各種良機.巧的是好機會及事情總是在邪YIN後馬上出現.

  2,皮膚會出問題.全身酥軟無力,下體憋漲難受,很容易造成下一次的犯戒.

  3,容易與家人爭吵.

  以上是所有我暫時想的起來的惡報,快戒除吧! 寫於10:48 2012/8/22

  因為戒YIN文過多,很難一下全看完。先找出最有力量的供習氣翻動時對治。

  一,查找摘錄:

  1.破YIN之事,於世法言之,乃眾生得享福報之前提;於佛法言之,乃眾生入門修行之基礎。且YIN習一破,則眾惡皆破。所謂順竿劈竹,揚湯銷雪是也。

  2.大約每二周至四周,則精囊所貯已足,當時欲念最盛,最易犯手YIN之試誘,故少年必於此時努力克制;制其思念,如馭怒馬,不使奔逸。且多致意於正業及運動,迨數日之後,經天然之夢遺,而色情驟減,則於其後之二周至四周間,可覺色情之平淡矣。

  3. 人欲中以性欲為最難制,固矣。然此亦志行薄弱之人為然;若克己自制之心強者,則不難制之。蓋性欲發動之原因,男子為畢丸充滿精液,反射剌激腦中樞.

  4.據醫學家之再三研究,如欲得一滴之精液,須耗四十滴之血液也

  5.盜為男戎,色為女戎。人皆知盜之切殺為可畏,而忘女戎之劫殺悲夫。

  6.欲火焚燒,精神易竭。遂至窒其聰明,短其思慮。有用之人,不數年而廢為無用,皆色念欲火傷身之病也。蓋不必常近女色,只此獨居時展轉一念,遂足喪其身而有余。故孫真人曰:莫教引動虛陽發,精竭容枯百病侵。此真萬金良藥之言也。四七一頁

  7.反復思維手YIN的大苦痛與遮止手YIN的勝利快樂。記得越深刻越清晰,就能自然地產生遮止手YIN發生的功能。這種串習是最為重要,最為關鍵的!

  8.二十歲以外者。能絕欲六個月。不令走洩。自然一切復元。絕欲一年。則更為強固。此乃的確不易之理。靈效異常。

  9.無論如何形態的美女都是血肉皮包罷了,除了外表一層白皮體內一樣是腐臭之食物,九竅一樣所排糞便之臭物。

  10. 男破陽太早。則傷其精氣,女破陰太早,則傷其血脈,精未通而行女色,或手YIN以通其精,則五體有不滿之處,他日有難狀之急.

  11.二八佳人體似酥,腰間仗劍斬愚夫。雖然不見人頭落,暗裡催君骨髓枯.

  12.斷除YIN念,掃除心中的YIN惑,不被下體的神經感官所產生的感覺迷惑,心生YIN念眼神必定不正,堂堂男子青雲志豈能被垮間之肉所傾倒。究其根底色情色欲只是身體生殖器官上酸麻熱脹的神經感受而已,以及心理上妄想神迷貪惑,為了這點短時的惑感而瀉掉了身體的寶貴能量實在是不值得,所以說色終究是空。

  13.對您的吸引越大的女人,就會使您墮越大的地獄,所以一看到女人您就要想到這是“地獄”,這樣您就會清醒了。

  14.手YIN的人壞功名最快,很難考到自己理想的學校,升職加薪之類,一般都不會順利。手YIN的人很容易破財,聚不住財,冥冥之中被剝奪了利祿。剝奪完利祿剝奪壽命,手YIN之人你照照鏡子看看自己的外表,是不是有早衰的跡象,須發早白,臉上生瘡,年紀輕輕看上去像是中晚年之人。

  15.生命的最精華,男子女人都藏在這個腎精裡面,腎精還有一個重要的作用,榮華五髒。我們心、肝、脾、胃、腎這個五髒六腑啊,它靠什麼來滋養?就靠這個腎精來滋養,就好像是這個營養品一樣,天天的滋養。。榮華是指什麼呢?是指你五髒非常堅固,你的五髒滋養得非常好。什麼意思呢?就是你的腎精常在,腎精不流失啊,是這個意思。那我們知道,腎精還有這麼大的作用,它不光是延續後代,它還養我們的五髒,養我們的命。 你不是好色嗎,喜歡美女嗎?下次你一看到美女,你就知道,這是吸腦髓的來了。

  16.色欲是‘刮骨鋼刀’,把骨髓都糟蹋掉了,就會百病叢生,所以,色欲就是‘要命欲’。

  17. 《智度論》雲:菩薩觀諸衰中,女衰最重。刀、火、雷、電、霹雳、怨家、毒蛇之屬,猶可暫近。女人悭妒、瞋谄、妖穢、斗诤、貪嫉,不可親近。

  18.《菩薩诃色欲法》雲:女色者,世間之枷鎖,凡夫戀著,不能自拔。女色者,世間之重患,凡夫困之,至死不免。女色者,世間之衰禍,凡夫遭之,無厄不至。行者既得捨之,若復顧念,是為從獄得出,還復思入,從狂得正,而復樂之。

  又雲:女人之相,其言如蜜,其心如毒。譬如淵停澄鏡,而蛟龍居之。金山寶窟,而獅子處之。室家不和,婦人之由。毀宗敗族,婦人之罪。實是陰賊,滅人慧明。譬如高羅,群鳥落之,不能奮飛。又如密網,眾魚投之,刳腸俎幾。是以智者知而遠之,不為此物之所惑也。

  19.況且所謂邪YIN之樂,較之功名富貴之樂,萬分不及其一,而以終身富貴,僅僅換來片刻歡娛,真是愚蠢至極!

  20. 可見這些YIN穢書刊,它毒害世人心,比含有砒霜的蜜餞更厲害!它陷害世人命,比用大雪覆蓋、深坑活埋更加慘痛!它能使人滅天理,亂人倫。犯此惡行之人,現生就折損福報,減去壽命,破家而亡身,辱沒祖先,斷絕後代。更可怕的是其人死後,由於罪惡深重而墮入地獄,則將受盡種種極苦,不能出離,真是可悲呀!

  21.其女貌嬌美,令人生愛心而行欲事者,不過外面一張薄皮,光華艷麗,為其所惑耳。若揭去此之薄皮,則不但皮裡之物,不堪愛戀,即此薄皮,亦絕無可愛戀矣。再進而剖其身軀,則唯見膿血淋漓,骨肉縱橫,髒腑屎尿,狼藉滿地,臭穢腥臊,不忍見聞。

  22 . 王大契問蓮池大師:“弟子自看師《戒殺文》,遂持長齋。唯是色心熾盛,不能滅除。乞師方便教誨,使觀欲樂,一如殺生之慘。”答雲:“殺是苦事,故言慘易。欲是樂事,故言慘難。今為一喻:明明安毒藥於惡食中,是殺之慘也。暗暗安毒藥於美食中,是欲之慘也,智者思之。”

  23.若精液之可貴,非特錢財也。YIN欲之所傷,非特锱铢也

  24.初則艷其詞章,以為佳妙。繼則情隨文轉,不能自持。遂致竟以希聖希賢、宜家宜國之身,甘作鑽穴逾牆、偷香竊玉之事,而絕無顧惜者,皆此等邪書之所蠱惑也。其毒人也,烈於蜜餞砒霜。其陷人也,慘於雪覆坑坎。令人滅理而亂倫,折福而損壽,破家而殺身,辱先而絕後。

  25.印光大師:今之少年,多半犯手YIN病,此真殺身之一大利刃也,宜痛戒之。 後世人業重,情窦早開,十一二歲,便有欲念。欲念既起,無法制止,又不知保身之義,遂用手YIN。如草木方生芽,而即去其甲,必致干枯。聰明子弟,由此送命者,不知凡幾。即不至死,而身體孱弱,無所成立。

  多有少年情欲念起,遂致手YIN,此事傷身極大,切不可犯。犯則戕賊自身,污濁自心,將有用之身體,作少亡,或孱弱無所樹立之廢人。 汝雲五、六年來,自出校後,病骨支離,已同半死。得非燕朋相聚,共看小說,以致真精遺失,手YIN相繼,因茲有此現相乎?此現在學生中十有八、九之通病也。以父母師友均不肯道及,故病者日見其多,而莫之能止也。光以此事排印《壽康寶鑒》,凡後生見光,必明與彼說其利害,令其保身勿犯也。縱手YIN、邪YIN均能守正不犯,而夫婦居室,亦須有節,兼知忌諱,庶可不致誤送性命也。

  後世子弟愈聰明,則欲心愈重。情窦未開,不可告。情窦已開,不為說保身寡欲之道,或致手YIN、邪YIN,及已娶忘身徇欲,均所難免。

  26.還有『噉精氣鬼王』,這種鬼王,噉精氣鬼是像小孩子的形狀,不是很大,專門食人的精氣。所以當人放逸的時候,這些鬼就附上來吸人的精氣。他也會吸五穀的精氣,讓人受到損耗。統治這些噉精氣鬼的就是噉精氣鬼王。

  27.純粹因為想手YIN而去手YIN的人很少,手YIN時腦子一片空白的人也很少,絕大多數想手YIN的人都是因為受到了環境的刺激,或看了a片、黃色圖片而去變本加厲地在意YIN中手YIN,手YIN的時候也在誇張而變態地幻想著那些場景。

  28.若不能度過難關,則可念佛、念咒,由佛力加持,正念昭彰,便可化險為夷,太平無事。欲修最上乘,塵勞為資糧,冤家一齊到,莊嚴此道場。 我的好孩子,千萬不要沉溺於YIN欲中!!!最壞的種子是YIN欲心,這是最深的生死根本,這個根本斷了就好了…

  29.YIN念一起強迫自己斬斷,不玩弄YIN念,會有難受、痛苦的感覺,可是這種痛苦要忍著!也必須忍著!

  即便是起“啊,好美啊,好漂亮啊!”這樣歡喜贊歎的念頭,也要務必趕盡殺絕,迅速斬斷、空掉,絕不容許片刻停留,因這一念歡喜贊歎就是貪戀之心。只有這樣嚴格地做觀心、反省的功夫,才可以談自己在戒意YIN,才可以談自己在戒YIN,否則統統是自欺而已!

  如果我們戒意YIN的決心足夠堅決,對YIN念毫不留情、決不手軟,運用“心念頓斷法”戒意YIN將是一件很容易的事,戒掉邪YIN惡習也將是一件很容易的事!

  30. 現今的誘惑充斥於電視、網絡、游戲、手機、書刊雜志、平面廣告的色情信息比比皆是。走在馬路上,放眼望去書報亭的雜志封 面,半成以上都是勾引人的欲望的畫面。走進網吧冷眼旁觀,沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戲、浏覽黃色網站,除此以外查閱資料、發郵件等 干正事的不到百分之五。游戲、網絡所充斥的越來越多的是暴力和色情,看看電腦游戲的封面,女主角的身材和打扮越來越露骨。而這些卻吸引大量的年輕人,可想 而知,這批沉迷於其中的孩子,身心受到多麼嚴重的污染?

  二,自己整理

  1.快感YIN欲只是身體的神經細胞放出電波所致,並不真實,乃幻化之境界.不可認假為真,受到眼睛和下體的欺騙.

  2.手YIN是慢性自殺,是糟蹋脊髓和腦髓的行為.是自殘,讓你覺得快樂,卻把你毀了,是最殘忍的酷刑.

  3.妖艷的女人都是抽你腦髓的,要你命的.是魔鬼的化身,不要上她們的當.手YIN是自己強奸自己,精華喪失就只能是廢人.

  4.想要強種和獲得智商必須戒手YIN.

  5.色是殺人利劍,是刮骨鋼刀,是一種精神毒品,還是最厲害的!能使人成為魔的補品,從而成為藥渣.因為精華都被魔和冤親債主吸走了.方法只有一個:能忍堅忍狠忍!

  6.現在一天保留的精華,到老可以用幾十天!

  7.YIN欲誰都很難克服,但誰熬過去了就能獲得比別人大得多的成就!這個方法積累福報是最見效和最快速的,比用功努力的作用還大!.正是:忍人所不能忍,行人所不能行!

  8.手YIN是一種建立在幻想上的行為,是被欲望驅使的!做了後會發現根本沒有之前想象的那麼好,還把身體毀了.就像覺得焰火很好看一直想摸,但一摸手就燒焦了!但等手好了之後,便忘記了痛,又想摸,YIN欲就是這樣.唯一的方法,看破它,不去摸!

  9.手YIN是一種妄想引出的行為,這種妄想是我執和業障造成的.要努力克服.

  10.戒手YIN比戒男女性行為難!就算在美麗的女人身上都有缺點,做的多了就無聊了.但手YIN時腦子裡想象的女人都不同而且都是完美的.能把手YIN戒掉,就能把性行為解除!

  11這個世界上最難克服的就是YIN欲了.YIN欲都能克服就沒有什麼能阻礙你了!!!

  12.手YIN是一種極度自私的行為,是一種以瞬間的"快樂"換取幾千萬億倍乃至無量苦的行為!犯戒後的痛苦非犯時的快樂能彌補!你犯後絕對會後悔!就算現在不後悔,你終有一天會後悔!時常想:無論你認為當前的境界多麼美好,多麼無法自拔,你犯這一次一生一世一輩子都會後悔!!!

  13.萬不可把精華浪費在假的欲望上,欲望的沖動會過去,精華和身體健康可補不回來!

  14.犯到一半時把尿排空,不要想夢遺的事.

  15.公豬看母豬,公狗看母狗都如同西施.人也一樣,在天人眼中人與人眼中的豬沒什麼差別.性欲高峰是看再丑的人都美麗無比,過了這一陣就會發現自己被眼睛騙了,要看得破呀.

  16.堂堂男子怎可被下體迷惑?當欲望的奴隸,為他賣力,被他殘害?他引誘你不要跟著他跑,不要跟著念頭跑!人想什麼應該自己做主,我的地盤我做主!!!

  17.相火妄動最耗元精,腎受納五髒六腑之精華。手YIN就是往火坑裡跳啊!真的是紅顏禍水呀!手YIN之後肝腎不足,沒有耐力,沒有了豪情和行動力,還會導致早衰!所以子曰:“少之時,血氣未定戒之在色”

  18.腎精極貴,精即是命.腎精滋養五髒六腑,榮華血脈,長養骨髓,堅固發齒.

  19.消耗腎精,傷髓傷腦,耗氣耗血,腐骨蝕肉,早成廢人.

  20.腎精消耗,元氣大洩,面焦骨脆,形容枯槁,遲鈍無力,頹廢萎靡,神衰氣弱,實是抽精洩血之惡報!!!

  以上是我搜集整理的資料,希望對大家有所幫助。因為住校,好長時間沒上戒網的我 對邪YIN的惡報以及恐怖性有所退失,今天上了戒網,讓我的警覺心又起來了。我說說我的 經驗吧。

  1.數字化管理。有時候,我戒了一星期感覺像戒了一個月,有的時候,我戒1個月又感覺像戒了一個星期。所以,人的感覺不靠譜。我的方法是把每犯一次就那個專門的本子記下來 ,然後每隔一段時間算一次,如果平均時間在延長,說明你進步了,在縮短,說明你退步了。有時候,也別死執天數,戒YIN是會時好時壞的,只要宏觀上有進步就可以了,當然,這不能成為放縱自己的理由。

  2. 菩薩觀。男的把女的想成女菩薩,女的把男的想成佛。恭敬都會來不及,怎麼會想歪。

  3.這點是最重要的。什麼事都有量變到質變的過程,像今年上半年我的戒期只有58天,8月份 還犯了3次。但九月份到現在,就一次都沒犯過了。這就是質變啊,你以前努力的可能幾個月甚至幾年才能收到效果啊,這樣一想我就 有動力了。

  4.其他。我從2010年10月份就開始天天課誦了。楞嚴咒天天都念一直到現在。2011年初開始那所有的壓歲錢以及零花錢放生,共計接近一萬元。2011年底在戒網上發布戒文,目前點擊率接近400000人次。我還經常念佛。

  很慚愧 ,我依然無法戒斷意YIN。我相信我能做到!我下一個目標是戒到1年以上,各師兄共勉。願以此文之功德,悉予一切眾生共回向阿諾多羅三藐三菩提 !

  阿彌陀佛!

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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