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恆愚法師：煩惱皆因多開口 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	這千差萬別的世界，每個人的生活標准、目標都不會一樣，方式上更會千差萬別。生活不是一場機械式的整齊劃一，而是一種萬紫千紅的精彩。為自我預定了一個頑固不化的標准已經是自尋煩惱，更何況去用這種陳舊的標准去評價他人。如果說什麼是智慧，那就是不用各種偏見去折磨自己。 　　這短短幾十年的歲月，需要的是一種包容和理解，用一種寬恕的心態去面對生活中所有的誤解和不如意，而不是用一種尖銳的偏見去挑剔。鴨子笑雞嘴尖，雞又笑鴨子嘴寬，評價來評價去，又比較來比較去，最後只能是陷入煩惱的泥潭而不能自拔，白白耽誤了那些如溪水般清澈的好時光。 　　重重疊疊的歲月，郁郁寡歡的生活，生活裡最需要的是反觀自己的心地，而不是去東家長西家短的去矯情。說起來雖然像口頭禅，但也只有在被那些煩惱捏疼了之後，才會思考一下煩惱的本質。 　　生活裡的那些煩惱，不是外界無緣無故的給予，只能來自於自己的偏見與執著。簡單地說，就是一份自以為是的固執。當被那些煩惱折磨地心神不安坐臥不寧的時候，需要多幾份智慧，去放下所有多此一舉的妄加評判，那些煩惱也就會煙消雲散。 　　酸甜苦辣，煩惱憂傷，幸福快樂，自在安然，生命的味道，也就只有自己才能親自品嘗到。獨自歡喜獨自愁，獨自傷來獨自憂，這生活，一直就是一場“如人飲水，冷暖自知”的體驗。與其去和他人的種種言論、見解去爭個你高我低、兩敗俱傷，不如去品味手邊那些觸手可及的幸福。 　　生活裡最不需要的，是一種明刀明槍似的報復。以牙還牙，以眼還眼，刀光劍影，劍拔弩張，最後折磨的還是自己。 　　生活的禅法，不是一場漠不關心的冷漠，不是一種只去看待他人過失的犀利，也不是一種不管他人瓦上霜的冷漠，而是一種溫和的寬闊。 　　面對他人的挑剔，也需要用一種包容的態度去面對，不爭，不辯。每個人都有自己的生活態度，偏見會助長爭論，而爭論又會加深偏見，如偏見去主宰生活，那些煩惱也就會像“滾雪球”般的越來越沉重，擾的生活痛苦不堪。 　　生活不是一場在閒言碎語下動蕩不安的心境，也不是一場疲憊和浮躁，而是一場如青天般的朗徹，雲來雲去，濃淡相宜，不改從容。
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