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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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欲望旺盛的五大原因及消除方法
戒YIN的朋友都有一個相同的體會，有時候，欲望會非常的強烈，來的很猛烈，很難控制。稍微意志力差一點，就可能破戒。 那麼這股很強的欲望，究竟是怎麼來的?其實根本原因就是你犯了下面的某個錯誤，導致了欲望被激發出來，如果能夠避免下面排行榜中的行為，應該是每天欲望清淡，一點都不會難以控制的。 1激發欲望的原因排行榜 如今社會世風日下，女人的穿著也越來越暴露，越來越性感，走在馬路上，到處是白晃晃的大腿，或者明顯勾勒出大腿線條的牛仔褲、緊身褲。如果眼睛經常去盯著這些性感的女人看，就會激發內心的欲望，如果你突然感到欲望旺盛，就要反省一下自己，白天有沒有看性感的美女。不僅是在馬路上，還包括在電視裡面，在網絡裡面，不僅是看真人，還包括在網絡上看美女照片。 有的人說，欲望旺盛是一個男人(女人)的正常反應。錯了，欲望其實都是被挑逗起來的。精滿不思YIN，其實一個正常的人，內心的欲望是很清淡的，內心會保持平靜而不起波瀾。如果你發現自己欲望旺盛，就是不正常的。這時就應該反省一下自己，是否犯了上面的錯誤，是哪項行為沒有做好引起的。如果上面的行為你都能避免，可以非常肯定的是，你一定不會為欲望旺盛而苦惱，並且會輕松戒YIN! 下面將對引起欲望的主要因素逐一分析： 第一名：看 A 片(黃色錄像) 激發性欲程度：5顆星 危害程度：5顆星 激發速度：5顆星 影響持久力：5顆星 分析：看 A片，激發欲望的作用非常強烈，因為從視覺、聽覺各方面都會受到直觀的刺激，留下的印象非常深刻，對人的危害度很可怕，欲望會瞬間被激發到很強烈的程度，而且在接下來很長一段時間內，都會持續發生作用，並會埋伏在頭腦裡，會經常引起回憶，即引發意YIN。要想慢慢消除它的影響力，需要很長的時間。 第二名：看黃色小說(YIN穢小說) 激發性欲程度：4.5顆星 危害程度：5顆星 激發速度：5顆星 影響持久力：4.5 顆星 分析：看黃色小說，雖然沒有像看A片那樣，從視覺、聽覺上受到強烈刺激，但黃色小說往往會最大程度激發頭腦裡的意YIN，黃色小說裡面描敘的YIN穢場面，往往極度放大了色情的誇張程度，對人的危害也是非常強烈，同樣也會埋伏在頭腦裡面，並會長期發生作用，也會需要很長的時間，才能慢慢淡化印象。 第三名：吃肉食、雞蛋、韭菜、蔥蒜 激發欲望程度：4.5顆星 危害程度：4.5顆星 激發速度：4顆星 影響持久力：4.5顆星 分析：目前養豬場、養雞場為了加快肉雞、肉豬的生長速度與出欄速度，都會喂養性激素給雞和豬吃，刺激它們的性發育早熟。 這些潛規則養豬養雞的人都很清楚，他們自己都不吃自己養的豬和雞，這些性激素殘留在肉、蛋裡面，吃到人的身體裡，被人體吸收，就會激發刺激人的欲望，很多人對此都有體會：某餐飯吃了很多肉蛋後，就會欲望強烈。這些肉、蛋其實就是慢性的微量的春藥。韭菜、蔥、蒜屬於五辛，熟食就會激發欲望。所以經常吃肉蛋、韭菜、蔥、蒜的人，欲望經常會非常強烈而難以控制。有的人說：那我吃沒有喂過激素的肉、蛋就不會激發欲望了吧?錯!即使沒有喂過激素，肉蛋裡面本身包含的血氣，也能激發欲望。 第四名：和異性有肢體接觸 激發性欲程度：4.5顆星 危害程度：4顆星 激發速度：4顆星 影響持久力：4顆星 分析：在公共場合擁擠的地方，或者和認識的異性有過無意或者有意的身體、肢體接觸，就會引發心中的意YIN，激發身體內的性欲，並在很長一段時間內想入非非，意YIN不斷。所以一個想戒YIN的人，必須時刻注意和異性保持一定距離，避免發生肢體接觸的現象。另外和異性發生肢體接觸的還一個典型例子是：異性按摩。 有的人認為去正規的按摩店，做個正規的按摩是沒有問題的。錯了，正規的按摩當時確實沒有問題，但是異性的肢體接觸，將會激發你內心的欲望，在接下來的一段日子裡面，你會發現自己欲望慢慢強烈起來。 第五名：和別人談論相關色情、黃色話題 激發性欲程度：4顆星 危害程度：3.5顆星 激發速度：4顆星 影響持久力：3.5 顆星 分析：無論是在現實生活中，還是在網絡的聊天中，和朋友聊起了有關色情的話題，都會激發談話人內心的欲望，引起頭腦裡面的意YIN。例如，某人談論他自己的黃色經歷，描述經歷過的色情故事，講黃色笑話，甚至QQ群裡，某人發的一張色情圖片，一句和色情相關的話，都可能激發別人內心的欲望。所以平時交往的朋友非常重要，一定要和正直的朋友交往，遠離不正經的損友，方能保持內心的清淨。 第六名：在馬路上看穿著性感暴露的女人 激發性欲程度：4顆星 危害程度：3顆星 激發速度：4顆星 影響持久力：3顆星 這一條所引起的效果基本與上述相同，在此就不贅述了。 2降低欲望的行為排行榜 第一名：吃全素 分析：吃全素，包括不吃肉蛋、韭菜、蔥蒜，會使一個人變得欲望清淡，抵擋色情誘惑的能力大大加強，這是無需置疑的， 這一點也是很多人的親身體會，如果你不相信，就可以親自體會一個月，那時你一定會發現它的力量有多強大了!有的人說吃素對身體不好，身體缺乏營養，這個觀點是錯誤的。肉裡面只有脂肪是蔬菜裡面不包含的，其它的所有營養元素，鈣、鐵等等，包括維生素，植物裡面的含量都非常豐富。美國甚至很多職業運動員，如NBA 運動員，都是素食者，沒有出現任何的營養缺乏的問題。 要想戒YIN，最好吃全素，這就等於擁有了一個非常強大的核武器。 第二名：長期堅持念觀音聖號、六字大明咒、楞嚴咒 分析：佛法的力量不可思議，雖然目前從科學上無法解釋，但很多人都證明了這個事實：只要能在平時長期堅持念觀音聖號、六字大明咒、楞嚴咒等，心中的YIN欲就會變得非常清淡，會越來越小，這是因為佛菩薩的願力加持，把你頭腦裡面不健康的骯髒種子移出去了，而把一些健康的有益干淨的種子埋在了你的頭腦裡面。但注意，要平時長期堅持念!有的人，平時不念，到了YIN欲旺盛的時候，臨時抱佛腳，想臨時念一下，就可以把YIN欲清除，這往往沒有效果，因為力量不夠，功夫也不夠。平時頭腦裡面裝進去的干淨種子太少了，此時此刻頭腦裡面都是大量骯髒的種子，這時是很難戰勝的。所以要平時多下功夫，早些用干淨有益的種子，代替頭腦裡面的骯髒種子。 第三名：不淨觀 分析：不淨觀的力量是非常強大的。佛陀在佛法經典裡面，多次提到了戰勝YIN欲的法寶就是不淨觀。經過本人多年長期和邪YIN斗爭，確實體會到不淨觀的力量是強大的，作用是明顯的。不淨觀，就是看到美女，想到美女，千萬不能想象這個美女是性感的，是美好的，那樣就錯了。而是要想象，這個女人是骯髒的，腥臭的。揭開外表的一層皮膚，下面就是黃色的、稀稠一樣的脂肪、鮮血，還有很多的蟲子在身體裡面，另外還有骯髒的糞便、尿液。有人說，這樣想不是欺騙自己嗎?錯了，這種方法才是還原事實的真相，讓你不要被色情的妄想、幻象欺騙。 第四名：增強自己的決心，毅力，控制力 分析：戰勝邪YIN的關鍵就是不要激發自己的欲望，一直保持內心的清淨與平淡。但如果萬一不小心違反了某個行為，欲望被激發起來了怎麼辦? 除了不淨觀、念觀音聖號、六字大明咒、楞嚴咒這些輔助方法外，最主要的就是要靠你自己的決心、毅力和控制力了。 經常有人問：現在YIN欲旺盛，怎麼辦?沒有什麼怎麼辦，把欲望激發起來了，就是你犯了錯誤。此時此刻，最重要的就是要靠你自己的決心、毅力和控制力了。 你是否認識到了邪YIN的危害?你是否有堅決戰勝邪YIN的決心?有沒有頭可斷，血可流，就是不能再邪YIN的決心? 是選擇輕易低頭，做邪YIN的手下敗將，還是咬牙戰勝難關，不到長城非好漢? 是選擇做一個龌龊的懦夫，還是做一個堂堂的男子漢?那就要看你的決心、毅力、控制力了!
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