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懷孕後這十八種行為要避免，別讓你的無知傷害了寶寶！ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	編者按：佛經可以視為百科全書，人們可以從中找到各種答案，包括懷胎受孕都有精確說明。如這一段介紹准媽媽飲食行動方面的禁忌，就能為現代人提供很多信息。 　　若母多食或時少食，皆受苦惱。如是若食極膩，或食干燥、極冷、極熱、鹹淡、苦醋，或太甘辛，食此等時，皆受苦痛。若母行欲，或急行走，或時危坐，久坐久臥，跳踯之時，悉皆受苦。——《佛為難陀說出家入胎經》 　　【注釋】如果准媽媽吃得太多或吃得太少，胎兒都會承受苦痛煩惱。如果准媽媽吃了極為油膩的食物，或吃了非常干燥、極度寒冷、滾燙至極的食物，或吃了太鹹、太淡、太苦、太酸的食物，或吃了過於甘甜、過於辛辣的食物，當准媽媽吃下這些食物時，胎兒都要承受苦痛。懷孕之後，如果母親再行房事，或者快速奔跑，或者正襟危坐，無論坐得太久、躺得太久，或者上下跳躍，胎兒都會承受苦痛。
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