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心上蓮花：走出陰霾 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一 　　因為我喜歡心理學，2015年7月，我在心理學群裡認識了一個人，跟他聊熟後我發現這個人很聰明很有才華，讓我很崇拜。我們聊了大概半個月左右的時間後，他給我發來了《心經》跟《了凡四訓》。值得一提的是：從小我身邊就不缺乏相信命運的人，但是這些人從來都無法影響到我。可是這個網友一推薦，我馬上就信了，因為人總是會比較容易相信自己崇拜的人。我因此相信了《了凡四訓》，相信了其中所提到的命運。 　　看了《了凡四訓》後，我只是相信命運，但是並不信佛，我甚至特別反感別人說起佛菩薩和鬼神的存在，每次聽到別人說我就毫不客氣的打斷：你怎麼這麼迷信?!因為我從小就是一個無神論者，不過有時也有一點點相信因果。我從前總是以為，世界上所有的東西，都可以用科學來解釋。那些不能解釋的事也只是科學暫時尚未探究到的領域罷了，這種觀念在腦海裡根深蒂固。現在想想，我又何嘗不是迷信呢，自己十分的愚昧無知、還固執。迷信鬼神萬能是迷信，那麼迷信科學萬能不也是迷信嗎? 　　還記得我小時候做過一個夢，夢見一個場景，夢醒後記得異常清楚。結果做完這夢的一年後我轉學了，某個下雨天，我看到了我曾經夢見的那個場景!轉學之前完全沒見過這學校的。最神奇的是我中考前一晚夢見了一個詞，在醒來那一瞬間兩個字浮現在我腦海裡，醒後我發現我不記得這個詞的讀音，於是就去查，結果考語文時第一題就考了這個詞的讀音。想想我的這些經歷，用科學來解釋就太牽強了。 　　看完《了凡四訓》，開始一個月左右的時間，我是深信不疑的。同時，我也有了改過自新的念頭，只是不那麼強烈。過了長一點的時間，我又開始懷疑，開始不相信文中的故事。很快，我之前那股想改過自新的微弱勁頭就沒了。 　　不過，看完《了凡四訓》後的那段時間，我開始對命理產生興趣。後來我在一個帖子裡看到了《心上蓮花次第開》的文章，巧的是，編撰《心上蓮花次第開》的人就是自己之前無意中加的柳師兄，我覺得很有緣分。我有時在想，如果當時沒有遇見《心上蓮花次第開》這本書，或許我後來就不會信佛，更無從談起後來的改變了。 　　看《心上蓮花次第開》大概是11月份的事，我還記得，自己第一次看完這本書後心裡的那種悔恨感，我再也不懷疑因果了。是的，人不僅僅是受宿命的影響，後天的行為同樣能深刻地影響命運。我從前總覺得，自己雖然有過失，但是過失不大，看了文章後我才發現，自己以前的德行是多麼不好。我從前總恨命運待我不公，現在才知道，運勢固然對我有影響，但造成我許多痛苦的還是自己的不良心態，簡而言之就是自作自受。看完整本書後，我很痛苦，我開始反省自己。 　　二 　　我出生於一個富裕家庭，從小家裡人就很寵愛我，這讓我形成了以自我為中心的性格，又因為太自我，所以報復心也極強。後來家裡破產，家人對我的態度又發生了翻天覆地的變化，父母感情不合，常常吵架，事後時常拿我出氣。從媽媽嘴裡說出來的罵人的話不堪入耳——不是我承受能力差，而是她的話真不是人聽的。舌頭能殺人，持續的惡言惡語的傷害力，一點不比家暴輕的。 　　我的童年給我造成的陰影，使得我長時間都抱有自殺的念頭，一直活在壓抑中，心態也非常不好。小學時，每次覺得別人有一點點小事對不住自己，我就記恨不止，非得在背後加倍報復他人。報復不了，就每天在心裡詛咒別人去死。另外嫉妒心還很強，等等等等。 　　我是一個善報惡報都非常快的人，我所做的好事和壞事，不論大小，在很短的時間內都會很快反彈回來，這讓我還是有點點相信因果。比如我讀小學時的一件事，就讓我印象特別深刻。 　　我讀小學時，每次我們班路過籃球場，球只要一飛過來，就老是砸中我，很少砸到別人。我觀察了許久，發現確實不是概率問題，也不是是我站的位置問題。我不管站在哪個位置，球都似乎長了眼，追著我砸。那時候，我感到好奇怪啊，怎麼班上那麼多人，偏偏每次都是我被砸? 　　後來隨著年級的升高，我受哥哥的影響開始看課外書。所幸那時的書籍還是帶來正能量的較多，不像現在的很多文藝作品，比如《蠟筆小新》等，專門教小孩使壞、教孩子以自我為中心的。這些正能量的書很快讓我意識到，我以前那些報復行為，那些會傷害到他人的行為是不對的。我下決心要改變，要克制住自己的報復心，端正自己的心態。發願改過還是有效果的，雖然只是表面上的改變，只是強壓自己的不良習氣，那時我並沒有從心底裡改變。但神奇的事出現了，從我開始改變之後，我幾乎就沒有被球砸過了，這前後對比太明顯了!什麼心吸引來什麼事，我那時已經有切身體會了。 　　三 　　在剛剛有點相信因果的存在，下決心改過自新時，我上初中了。初中的一些偶然事件與經歷，讓我再度很偏激地認為，這世上沒因果，不但好人沒好報，而且做好人一定會被傷害!現在看來，當時刺激我的，只是一些微不足道的小事。比如，班上有一個非常非常自私的女孩子，公認的自私，我想不通這麼自私自利的人怎麼可以成績還挺好。我不是嫉妒，當時我成績比她好，只是當時心裡過於潔癖，覺得“壞人”不該有好報，心塞!我看到班上有的人在背後互相說對方的壞話，也是心塞。反正諸如此類的很小的事，我都很計較，每計較一次就生一次氣，心塞一次，頭也痛一次。 　　還有，我初中時長得挺丑，性格也不開朗，當有人諷刺我長相時，我也受不了，記恨在心，幾乎每天詛咒那人去死，詛咒了將近兩年。讓我記憶最深刻的一次，是放學後，一個在我們班挺受歡迎、成績總是第一的女生對我說“你長得那麼丑，心地善良也沒有用。”聽她說完這話後，我恨死她了，連帶著班上所有同學一起恨上了。心態不好的人，遇到一點事就會無限推演，輕易毀掉自己的正能量。現在發現，自己會感召這種人，也是因為心性的原因吧，自己心態變好後，遇見的人大部分都是好的。 　　我那時比起上小學要好的是，我會克制自己不去做不對的事，不去報復別人，但實際上內心的負能量還是很重。事由心生，我所感召來的好事不多，壞事不少。盡管我表面上看上去沒什麼，但是我狹隘偏激又陰暗的性格讓我過得很痛苦。到最後，這種惡劣的心態自然讓我沒有什麼好果子吃。從小學時父母破產後，一直到初中，我一直噩夢不斷，尤其初中後幾乎是每晚都做噩夢!一年中至少有一半的時間是做噩夢的，一點都不騙人。我時常夢見僵屍來殺我，或者一些更為顛倒的噩夢。每天整個人都是暈乎乎的，神不守捨，感到壓抑，成績越來越差，父母對我的態度也更差了。我內心的最後的一些善良面也開始土崩瓦解了，我不相信因果，更反感善惡有報這種說法。 　　為了排遣寂寞，我又開始做不好的事了，比如YIN邪。說起YIN邪，這是一件很快就能毀掉人的東西，而且很難戒掉。我最開始是手YIN，後來覺得沒意思，我就找別人玩，有時一天好幾次。現在想想覺得好惡心，很髒。我還曾經因為在生活中找不到溫暖，轉而在網上裝男生跟女孩子們交往，還讓其中一個女的很難過。現在覺得很後悔，不懂要怎麼彌補她們。 　　這些行為，又導致我陷入惡性循環，還是讓我自食惡果。上了高中後，我成績一直是全班倒數第一，精神狀態極為不好，連續兩年半就活在自殺的念頭與抑郁中，且這次抑郁程度比以往都要深，完全無法自拔。現在回想起高中那三年，記憶仍舊是灰暗無比的。 　　上高中，也就是厄運准備來的半年前，我曾一個月內連續三次搭公車遇見車禍。這讓我想起一句話，一個人遇見大的災難前，很可能會連續遇見一些小的災難，作為預警。 　　記得在高中最抑郁的一年半，我看到那些引人向上向善的句子就感到惡心、下意識地討厭，相當地排斥。那時也遇到過佛法，在當時也被自己惡心了一番。我覺得挺詭異的，一個人墮落在黑暗中時真的是很難被解救出來。 　　四 　　好在我在最低谷時，看了一些有關心理學的書，找到了一些應對的方法，高二時抑郁念頭沒那麼重了。 　　下面分享一個如何讓自己不那麼抑郁的方法，這是我自己看書想到的，自己當初也是靠這方法好轉了許多。但這種方法不能治療抑郁症，只是能緩解一些。 　　就心理學的角度而言，一個心理狀態不怎麼健康的人，往往是社交出了問題，因為人都是群居的嘛。一個人如果想要擺脫長期的抑郁以及自殺念頭，最好的方法就是多跟大家好好相處，這裡的相處指的是，和平的愉悅的相處。 　　人際關系有問題怎麼辦?人際關系出問題了，如果不是周圍環境過於惡劣，那便是自己心胸狹隘、過於自我了。如何讓一個人走出自我狹隘的世界?也很簡單，但是要堅持，那就是多讀課外書，多接觸各種正面的資訊，我個人是喜歡柴靜的《看見》這類型視野開闊的書。看世界的方法有很多，我還是比較推薦看書的方式，因為文字更利於人的思考。 　　記得那時，每當剛讀完一本勵志書後，自己就會信心滿滿的，但過幾天又回去了。走出自我的過程也是如此，看一下大世界，就能有一段時間走出自我的狹隘空間，那麼，如果一個人長時間大量接觸外面的大世界，那麼久而久之，這個人的心性就變了。 　　我親身試過這方法，在高二下學期我就變得不那麼抑郁了，後來遇見佛法，才讓我的生命真正走向了光明。 　　五 　　高三時我去算過幾次命，兩個比較准的看卦師傅把我以前的事說的挺准。他們說，我確實是在那段時間容易招惹小人，也准確的判斷出自己2013年學業就開始不太好，但並沒有多嚴重。事實上，我那幾年學業一差到底，一直都是倒數第一，而且長期被自殺的念頭折磨著。所以說，心性不好的人遇到差的運勢時，總是會起疊加作用，雪上添霜。 　　現在再回顧這段經歷，與其說主要是外界讓我痛苦，不如說是我自己親手造成的。自己光知道指責別人，從來不想想自己做過的錯事也不少，怎麼就不好好地問問自己在背地裡干的都叫什麼事啊?自己不也騙過別人錢嗎?不也嘴巴不干淨地嘲笑別人?不也算計人?不也做著不符合道德的事?不也在感情上一次又一次地傷害著別人?人活在世上，誰沒做錯點事，心胸放寬點也不會死吧。更何況自己做的也不見得多好，哪裡有資格總是去指責別人。有惡果就必定有惡因，我想起自己以前的一切，有種想哭的感覺。 　　看完《心上蓮花次第開》，我就開始相信佛教的一些思想跟經典。此外也經常看心上蓮花QQ群裡的答疑。特別感謝柳師兄的答疑!我覺得那些答疑給了我很大啟發。 　　我從那時開始信佛，並且開始讀經。記得那時讀《地藏經》時讀得差點哭了，我覺得菩薩的行為真的很感人，他願意犧牲自己，救拔眾生出離苦難，菩薩的慈悲情懷深深地感染著我。有時我想著那些對我做了不好的事的人，我會怒火中燒，甚至想揍他們，然而轉念想想菩薩的大願大忍、大慈大悲，心裡就冷靜了許多。他們做了對不起你的事又如何呢?非要報復或者怨恨別人才行嗎?他們做了不好的事，應該是值得同情而不是恨的，有時給別人多占點好處也是沒問題的，那麼小氣干嘛啊! 　　我2015年11月份遇見的《心上蓮花次第開》，短短兩個月的時間，自己的心性就產生了很大變化。首先是很少很少想到自殺，其次是自己遇見不順時的心態變了，以前被人罵就憤怒得要死，現在好很多了，懂得反省自己的過失在哪裡了。 　　有一件事讓我印象深刻，那就是2015年12月中旬，我准備拿去捐款的錢連著飯錢一起被偷了，一共是262元。以前，我只是被騙12元就痛恨別人，咒罵別人去死。可是這次我非但沒什麼恨的感覺，我還在想，那個小偷也許只是出於無奈才出來偷錢的，畢竟要過年了。事後，我居然還在祝願這小偷早日走上正軌，如果沒好工作的話能盡快順利得到一份好工作，我希望他只偷了這一次，以後不要再偷了。我覺得這很奇妙，這不是我的性格，按照以前的性格，我怎麼說也得詛咒這小偷乃至他的祖宗十八代死個遍吧，怎麼也得心疼自己的錢乃至睡不著吧，怎麼樣也是會想不通世界上怎麼有這種人，從而感到郁悶吧?可是我都沒有。這大概就是遇見佛法給自己帶來的陽光吧!短短的時間內改變會這麼大，我也沒有特別深地去學習經論，我只是了解了一些表面上的東西，以及相信佛的存在，想改變自己去做一個對世界有所幫助的人而已。 　　被偷之後，我還產生了一個奇怪的感覺，那就是感覺全世界都是一體的，錢也好、吃的也好、穿的也好，都不會永遠屬於你，它們只是隨著自己的緣分與福報而來，又隨之而去，它實際從來沒有真正屬於過自己。當自己擁有了多余的東西時，就都給那些有需要的人吧。在這以後我心性變得更開闊了，比如以前想吃飯時，就只想著在哪裡能吃到好吃的，現在吃飯時總會想著世上還很多人在餓著，非洲還有很多人吃不起飯，如果自己少吃點肉，偶爾吃幾頓素，就能省下錢去給那些更需要錢的人了。我學會剩下的錢就拿去捐款了，我發現捐款真是很有利於心理健康，每次捐後我都覺得非常開心，心量就放寬多了，沒那麼多糾結與痛苦了。 　　有時想想，生命歷程真是一個奇妙的過程。去年7月遇到《了凡四訓》，11月份遇見《心上蓮花次第開》，從而相信了佛法，短短半年，我的生命就這樣改變了方向。如同重重黑暗被撕開了一道口子，透進來了一縷久違的陽光。雖然我現在還有不少的缺點，種種不足，但心性的提升是顯而易見的，而且學會了走出自我，替別人著想，學會了反省，學會了怎麼自我淨化。感恩這些遇見，還要感恩那些苦難，感恩苦難從反面的成全!也希望更多的人有這些善因緣，讓生命從此走向光明! 　　作者：心上蓮花群/小Q
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