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索達吉堪布：如何讓自己福德綿長、健康長壽 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：每個人都希望自己福德綿長、健康長壽，如何才能得到? 　　索達吉堪布答：人一生的福報是有限的，它就像銀行裡的存款，如果不珍惜而肆意浪費，一旦福報享盡了，就要遭受莫大的痛苦，甚至命不久矣。俗話說：“祿盡人亡。”所以，我們若想在非常短暫的人生裡，快樂長一點，活得久一點，就一定要惜福。 　　懂得惜福，才會福澤綿長。其實，不管是什麼人，擁有的一切就算無人能及，享受的也是寥寥無幾。所以，每個人只要能維持必要的生活就好，不要輕易糟蹋自己來之不易的福報。即使你有十分福氣，也應只享受三分，剩下的留待來日再用。 　　倘若你能發大心，將福氣布施一切眾生，無形之中，自己的福報也會更為增上，安樂不會有窮盡之時。
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