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海濤法師：從心不苦做到身不苦|修行筆記 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎佛說：‘人生是苦’，這是大家所能深切體會的。佛說：‘人身如病、如癰、如疠’，佛說何等徹底!一切生死眾生，是從來不曾離得了病苦的。 　　◎切勿對照別人，渴想那無苦的快樂，無病的健康，因而增加無謂的痛苦。 　　◎在這無邊苦迫的世界，唯有佛法是我們的安慰，是我們的光明，是我們的依怙!除了佛法，我們還指望什麼? 　　◎大家一向在病苦中，而現在的病苦更深。這唯有徹底放下，向解脫生死的大道邁進，向不病不死的境地邁進! 　　◎說到苦痛，有身苦、有心苦。所以從過去業報，或現在違緣所招來的身苦，我們固然要謀求相對的救治，而從現緣或宿習而來的心苦，我們在佛法的修持中，更應充分的控制他，解除他，做到‘無有恐怖’，‘憂悲苦惱滅’。 　　◎既染上重病，那唯有安命，切勿愚癡而增重心苦。反之，心苦的解除，卻是自己作得主的。 　　◎了生脫死的阿羅漢，還免不了身體的病苦，但卻能沒有心苦。佛曾說‘身苦心不苦’，是佛陀最慈悲、最方便的教授!我們應特別的頂戴奉行!
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