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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
誦經持咒治好了我的憂郁症
感恩有此機會分享此文章，以下為末學親身經歷真實的故事。 末學從小因父母親離異，導致個性孤僻、過度自卑，大約13歲開始便開始有憂鬱症傾向，總覺得自己精神不正常，常常想：「活著干嘛呢?活著好痛苦!」常常有自殘的念頭;學業也瞬間下滑，無心念書，並開始貪玩結交異性朋友。 第一次看心理醫生是在高中時期，那時候差點在學校自殺，學校通知我的家人。醫生說我是重度憂鬱症患者，但我卻沒按時服藥!於我開始斷斷續續服藥，甚至染上酒瘾。後來出社會所賺的薪水幾乎都拿去跟朋友飲酒作樂，身為一個女孩子，哪裡有Party就往哪裡去，種種惡習無所不來，就只差沒有吸毒，還好堅持不碰毒品。也是因為叛逆，年紀輕輕就搬離開家裡，鮮少跟家人聯繫，心裡對家人有一股莫名的怨恨，甚至後來完全不跟家人來往。 就這樣過了幾年，我失去了生命中很重要的幾個家人，因為心裡內疚沒有在家人在世時好好陪伴祂們，當下覺得自己悔不當初，自認業障深重。當時工作，人際關係、生活一蹋煳塗，只聽說念《地藏經》最能消除業障，還能迴向家人早日解脫，我就開始誦經了。 或許是學佛機緣已到，佛菩薩慈悲，開始誦經一段時日後便開始思考「生命從何而來?又往哪裡去?」便開始在網路上找尋相關資料，因緣際會之下看到文章，並抱著試試看的心態開始誦三經(《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》)。 由於盡量保持誦經持咒的習慣(雖然還是需要更精進)，身邊的朋友也包括自己都發覺自己的脾氣、習性慢慢的轉好，最大的改變就是沒有那麽憂鬱悲觀，不會想再輕生，比較愛惜自己，也不需要再服用藥物控制了(自己不想吃了)。並且開始茹素、戒酒、戒菸，並且淫慾心變得很微乎其微，對物質慾望更加減少。以前無酒不歡的我，居然自動的不想喝酒了;吃素也是，以前三餐一定要有肉才吃得飽，現在卻自動的茹素。 因為了解了因果，知道了所有事情必有其因素，也放下怨恨開始跟家人聯絡，懷著滿滿的忏悔試著改善與家人的關係。看著自己與父親的關係越來越好，真的是很開心，也學會了布施的重要性，原本入不敷出的經濟狀況，現在居然有穩定的收入能每個月捐款布施。 自己都覺得非常不可思議!也漸漸的不再對自己的過往那麽自卑，可以直視自己的問題，讓我自然而然、自動自發，沒有半點強迫的就改變著自己的壞習性，真的是願意嘗試改變就有真實的感應，一直給於我信心，增加學佛的意願，真的非常不可思議。 現在越來越多人是無神論者，我以前也是，只相信眼前看到的事情，只相信自己。佛教不是迷信，是一種教育。如果您身邊還是有很多人認為佛教是迷信，那是因為他們沒有真的去了解其中的智慧，以及學佛機緣還沒到(自述結束)。
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