首頁 ：法師開示

學誠法門：用接納化解爭辯 感恩理解和接納 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	只有在被理解和接納的基礎上，人才能有勇氣去承認自己的問題，各執一詞的爭辯只會激起她自我保護的心，把雙方推得更遠，更加無法溝通。 　　——學誠法師 　　法師，放不下的人，終究放不下;想不通的事，終究想不明白。是痛苦選擇了我，還是我選擇了痛苦? 　　網友學誠 　　法師放不下，是因為沒有去放;想不通，是因為沒有依法去轉心。一味沿著自己舊有的思維軌道走，不作出改變，就沒有辦法走出來。 　　師父，弟子最近因諸事不順，內心有點受打擊，突然間對什麼事情都失去了信心，該如何調整?請師父開示! 　　網友學誠 　　法師上坡的路總是難走的。 　　做好自己、強大自己，這和“無我”有沒有矛盾? 　　網友學誠 　　法師修行是因，無我是果。修行次第要先立後破，最後把“破”也破掉，才是真“空”。 　　師父，您好!我媳婦始終對我媽媽不敬，總是挑我媽這事那事的，很不愉快。媳婦一提及我媽媽怎樣，我們之間就大吵大鬧，雙方家庭也融不進去，孩子還不到一歲，怎麼改變? 　　網友學誠 　　法師不如找一次耐心聽完她的抱怨，不要一開始就認定她無理取鬧。聽完她的想法和感受、她所見到的“事實”，盡量站在她的立場上去考慮，找出她的想法中比較合理的點，表達理解與同情。 　　只有在被理解和接納的基礎上，人才能有勇氣去承認自己的問題，各執一詞的爭辯只會激起她自我保護的心，把雙方推得更遠，更加無法溝通。 　　改變需要雙方的努力，從自己開始。自己先有所改變，然後再去幫助對方改變，才是好的解決辦法。 　　很多的不快樂，是因為執著我念太多嗎?我們受的教育，讓我們常常反省自己的缺點、問題和愚蠢，但太多自責卻讓我們離快樂生活越來越遠!所以應當更多地關注外在事物，專注做事，做善事，這才是擺脫心苦、得到快樂的方法了。請法師開示，我想的對嗎? 　　網友學誠 　　法師反省不等於自責，忏悔不等於後悔，其一，要把這些詞所代表的內涵搞清楚;其二，修行是完整有次第的，有破有立，什麼時候該以什麼為重點，是很有講究的;其三，要根據各人性格、具體情況來用不同的法，不能一刀切。如果是容易自我否定的性格，應該先多在培養正念和信心上努力。 　　請問，在人前不太敢和別人眼神交流，不自然，有自卑感，怎麼解決? 　　網友學誠 　　法師找到一個方向，持之以恆地提升自己。 　　自從工作調整後，每天都很有壓力，加班又把工作與生活的平衡點打破了。歲數也不小了，家裡人總是介紹很多男孩相親，但離上一段感情還不到三個月，只是因為工作忙碌了起來，才不會胡思亂想、深陷回憶裡。這種狀態下感覺很累，如何調整? 　　網友學誠 　　法師所以塞翁失馬，焉知非福?從每一個境界中去找到好的一面，就不會那麼累了，因為抗拒境界是非常消耗心力的。 　　師父，為什麼有時候心力很高，覺得一定要為佛教竭盡全力，恨不得能夠長久待在山上!有時候心力又很低，低到找不到在師法友團隊裡的歸屬感，恨不得想離開師法友團隊!變化無常的心態讓人很無助，沮喪!哪一個才是真實的我?真的是那無形的業力讓人不能自主嗎?怎樣才能保持好的狀態呢? 　　網友學誠 　　法師這是正常的，人的心本來就是無常起伏的。人都有煩惱，在團隊中歷事練心，正是讓我們暴露煩惱、發現煩惱、對治改善的過程。多聞思，多與同行切磋修心轉心的方法，向學得好的同學看齊。 　　師父，由於小時候總是被人欺負，我現在有很嚴重的暴力傾向，您能給我一些建議嗎? 　　網友學誠 　　法師己所不欲勿施於人，強大的力量要用來保護自己和他人，而不是傷害別人，這最終也會傷害自己。 　　師父，為什麼說我們受戒以後，這個善法是在一切眾生的份上得到的，是在三寶的份上得到的?感恩師父! 　　網友學誠 　　法師受戒的發心和行為把自己與三寶和眾生綁定在了一起。譬如運動員發心為國爭光，在賽場上拼搏，他的行為、成績、所得都是與國家和全國人民綁定在一起的，而不僅僅是自己個人了。
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