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內心煩亂不堪怎麼辦?給朋友的一味清涼藥

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  緣起:一朋友內心躁亂不已,我知道他是原生家庭的原因導致的。他問我怎麼知道,我說家庭對人的影響是最大的,和人的心靈和性格的成長成型有有很大的的關系。而自我在家庭中不受應有的尊重,受到傷害後必很難放下。陰影之深,可想而知。如此下去,可能會得郁抑症。

  跟他說心理學的方法,他對心理學沒信心也沒興趣。於是跟他說了佛法。用佛法來解決。

  我告訴他,堅持7天,每天不間斷。才有效果。而且剛開始可能因為激活業障,更亂,但是一旦堅持下來,7天之後便可平息。

  法藥:第一,每天念禮佛大忏悔文2-3遍。念完之後認真忏悔你以前犯的錯誤,想象佛菩薩在你面前,你把心中的錯誤罪過說出來。【忏悔是一味猛藥,可治身心百病】

  第二,每天念20分鐘以上的“南無地藏菩薩”念完之後說:願弟子xx念誦弟子地藏菩薩聖號的功德,回向給我的冤親債主,祈請地藏菩薩慈悲做主,超拔他們,令業障消除,離苦得樂。弟子xx真心求忏愧。【地藏菩薩威神誓願及靈感不可思議,度化冤親也是不可思議】

  第三,第三是,每天念7遍以上心經,念之前說我謝梁祈願法界一切眾生都能消除心煩及各種煩惱,內心安樂自在並究竟成佛。然後開始念。念完之後也是這麼回向。【般若之力,竭煩惱河,業消智朗,妄想執著漸漸銷除】【放下執著於妄想,內心自在。】

  開始做的幾天你心可能會依然亂,甚至更亂,但是堅持下去就開始平息,內心開始平靜。就像一瓶濁水,一開始處理會很亂,但是逐漸變清。

  願法界一切眾生悉皆安樂自在並究竟證菩提。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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