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海濤法師:精進並不是要努力去改變事相,而是單純地在每一時刻保持清醒

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  正念→智慧→慈悲

  ◎智慧的培育與修行的關鍵所在,它就是正念、注意或返觀自照。

  ◎平靜、清醒、無所執、不分別計較的心,自然充滿美德和慈悲。

  ◎把注意力擺在當下,使我們愈來愈清楚地看到身心變化過程的實相。

  ◎唯有透過毫無揀擇的察覺力,方能使我們透視並了解這個世界的真相。

  ◎佛陀入涅槃前最後的教誨是:‘精進不懈,保持正念。’精進並不是要努力去改變事相,而是單純地在每一時刻保持清醒。就在當下--保持清醒。

  ◎概念是隨著經驗產生的,正念是專注於過程發生的當下,而不是用概念反映該事物。要警覺當下以及過程本身,它是認識事物真相的唯一下手處。

  ◎培養正念不僅能使我們透視世界的真相和了解煩惱產生的原因,更令我們遠離執著、嗔恚和無明,讓我們的心時時刻刻保持清醒而純淨。最後,我們會體驗到,沒有一個實體在獲得什麼,只有過程變化的自然無常、空、無我。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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