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養成一個壞習慣卻很容易，只要放縱就可以 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	聽朋友講起人的惰性，她說她買了雙新鞋子，很喜歡，因為是新鞋子，所以走路的時候也很仔細，都撿著好路干淨路走，留心不把它弄髒。但是沒幾天，一不小心還是弄了點灰。這時候她就眼裡揉不得沙，趕緊擦干淨，不想在新鞋子上留下任何痕跡。可是慢慢的就沒那麼注意，鞋子上沾了幾處灰，開始變髒，就很隨性了，反正髒了，就再也不去關注了。 　　朋友把這種現象歸結為惰性，而我卻更多地覺得，這種現象，是放縱。 　　這其實和自己身上的小污點是一個道理，一開始自己是張白紙的時候，會很注意，不讓自己犯任何不應該的錯誤。一旦開始犯了，一開始很容易發現，馬上停止。然而久了以後，慢慢地就不加以警惕和防范了。待松懈了以後，同樣的錯誤犯多了，就會成為一種習慣。肆意放縱，不願意去改了，即使發現了，想去改，難度也會變大。修行也是這樣，如果不時時警惕，收好自己的身口意，一松懈，便很容易退失境界和道心。 　　很久以前有一個修行人，他到林子裡去，看到一處池塘裡荷花開的正好，便動心想要去摘，正當他要下去摘的時候，有神明大聲呵斥他，他馬上停下來，沒有采摘。驚嚇之余，趕緊向神明忏悔。這時，林子裡又來了一個人，修行人躲到了樹後。這個人到池塘邊看見荷花就跳下去，采了幾朵帶走了，神明卻沒有說話。修行人就出來問神明：“為什麼那個人采花你不制止，而卻不許我采。”神明告訴修行人：“你有所修行，你的心很干淨，我不想你犯錯，如白紙上沾上污漬。但是那個人不一樣，他有太多的污垢，就像抹布本來就已經很髒了，多一點看不出變化，洗卻很難洗干淨，我提醒他也沒有用。”從此，那個修行人便更加注意自己的一舉一動，一言一行，保持自己內心的純淨。 　　要養成一個好習慣很難，因為要時刻注意自己的每一個舉動和念頭。但是要養成一個壞習慣卻很容易，只要放縱就可以。修行時，時刻檢點和反省自己很有必要，發現一點點不好的，就馬上警惕，把它改掉，而不是覺得它小，就放任它發展。當發現自己重復在犯的錯誤，更要留心，因為可能在我們沒有覺察的情況下，這個錯誤已經發展了很久。更不要因為看到這個問題太難改正，而不去改，因為不改變，它一直影響你。無論多難，看到了，就要想辦法改掉，一點一點地堅持去改。 　　修行時，要能夠有自己的方法和原則。沒有犯的錯誤，時刻警惕自己不要犯。犯了的錯誤，無論大小，尋找方法去改正，發揮鐵杵磨成針的意志，終有一天也能變好。有好的地方，要繼續發揚，再小的優點也耐心去培養，讓它變得更好。有些好的，沒有做到的，知道了，就開始慢慢做，不斷做好，做更好。這樣不斷堅持，自己就會變得越來越好。 　　諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，堅持不懈，慎勿放逸，終能成就。
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